41= =发表于：2011/2/20 19:24:00
42= =发表于：2011/2/20 19:40:00
难道LZ不会觉得困吗？
我上学时基本和LZ一个作息，但是工作之后真的受不了了
每天强迫自己11点40前必须关电脑，12点之前熄灯
这还记得觉不够睡，因为我每天6点就要起床，6点40要出门
好吧，早起磨蹭星人
五一开始要5点半起床，6点出门
LZ离公司近真好啊
43= =发表于：2011/2/20 19:40:00
关电脑关手机…
前几个月考研的时候天天看书倒是睡得迟也起得迟，虽然其中也有一大早突然惊醒的时候
结果明明决定考完要好好睡个昏天黑地的，一开始摸电脑就完全混乱了OTL
现在去上班了还是天天2、3点睡，6点多起……电脑是凶器啊！！
想说实在不行的话借助药物或者物理疗法吧…泡脚牛奶800米能用的都用吧 囧
44= =发表于：2011/2/20 19:43:00
不想加班回来就睡觉 睡醒又去上班 这样会让我觉得一天啥自己的事都没干
于是 晚上就不舍得睡
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+N
说来说去就是舍不得吧，一睁眼就上班，上完班就睡觉，好像人生都是在为公司活一样
所以晚上特别不想睡
45= =发表于：2011/2/20 19:50:00
自从发现早睡的好处后就变成每天10点钟睡觉的健康星人了
首先，皮肤变好了，这个不用说大家都知道
然后有利于减肥，晚上少吃或者不吃也不会饿
还有利于解决BM问题……因为早上时间充足，可以先喝一杯水……再慢慢的……呃，大家都知道
早上起来的早了，有足够的时间细细的化妆吹头发挑衣服吃早饭
因为已经起来很久了，所以早上一到岗就能进入工作状态
46早睡会死星人发表于：2011/2/20 19:52:00
不想加班回来就睡觉 睡醒又去上班 这样会让我觉得一天啥自己的事都没干
于是 晚上就不舍得睡
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+N
说来说去就是舍不得吧，一睁眼就上班，上完班就睡觉，好像人生都是在为公司活一样
所以晚上特别不想睡
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正是如此，宁愿每晚就睡2-3个小时弄得自己疲惫不堪也要坚持晚睡，偶尔12点左右打瞌睡睡着了起床时会有深重的罪恶感，就是这罪恶感让我越睡越晚...其实想想自己也没干什么有用的事情╮(╯▽╰)╭
不过晚睡能让心理舒服也就这样了，我自己以前考试期间逼自己早睡的方法是每天早睡15分钟，慢慢推进，一下早睡2,3个小时那四不可能睡着的
47= =发表于：2011/2/20 19:56:00
48= =发表于：2011/2/20 19:59:00
不过晚睡能让心理舒服也就这样了，我自己以前考试期间逼自己早睡的方法是每天早睡15分钟，慢慢推进，一下早睡2,3个小时那四不可能睡着的
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+NNNNN
黑体就是我的心声啊
我一直觉得早睡就是浪费时间OYZ。。
但是上个月手受伤了不能自己洗澡就每天被迫着跟我妈一起洗澡同个时间就睡
刚开始时手痛的用手机看小说都不行所以就强迫自己早睡
早睡了一个礼拜以后发现自己皮肤上豆豆也少了屎也拉的顺畅了就觉得还是早点睡好
虽然现在手开始慢慢好起来就慢慢的又开始晚了orz。。
49…发表于：2011/2/20 20:01:00
50蒙面发表于：2011/2/20 20:01:00
51= =发表于：2011/2/20 20:06:00
52= =发表于：2011/2/20 20:55:00
53= =发表于：2011/2/20 20:57:00
舍不得睡+看文
我想要好皮肤啊我去
54= =发表于：2011/2/20 21:01:00
55= =发表于：2011/2/20 21:04:00
我比LZ好一点，拖到2,3点就睡，但是12点之前是完全没办法睡觉
而且晚上精力超好，总觉得这么精神的躺在床上太浪费时间，还不如看点小说之类的……ORZ
56= =发表于：2011/2/20 21:09:00
当你熬到半夜一点睡发现头晕目眩而第二天即使睡到11点仍然起床时天旋地转缓不过来的时候，就明白必须早睡的重要性了。
57= =发表于：2011/2/20 21:10:00
58= =发表于：2011/2/20 21:10:00
59= =发表于：2011/2/20 21:13:00
60= =发表于：2011/2/20 21:18:00
晚睡强迫症很恼火的
LZ如果不是有事必须晚上做的话可以试试定两个闹钟
第一个定在9点左右，提醒自己该洗漱、收拾了
第二个定在9点45左右，提示10点到了，该睡觉了
睡觉之前，务必要确定手机、小P等各类电子产品都不在触手可及的地方
坚持一段时间的话，应该会有一定的效果吧