41= =发表于:2011/2/21 11:25:00
42= =发表于:2011/2/21 11:39:00
恩,已经开始减了
这次是我第一次正儿八经的减,因为实在受不了自己这副吃货的死相了
没什么时间做运动,唯一方法是饿
现在164,快接近120了,准备血性起来,到100
可行不可行不可行不
43= =发表于:2011/2/21 11:48:00
开始减了,第一天轻了2天...现在开始速度慢下来了
44= =发表于:2011/2/21 12:11:00
45= =发表于:2011/2/21 12:27:00
去年这时候55kg,现在65kg= =
昨天饿了一整天真的是真没都没吃,结果今早六点饿醒了头晕眼花,暴饮暴食刚结束
滚地不起,求掉肉的秘诀啊 白天吃晚饭不吃行吗
46= =发表于:2011/2/21 12:29:00
去年这时候55kg,现在65kg= =
昨天饿了一整天真的是真没都没吃,结果今早六点饿醒了头晕眼花,瀑饮瀑食刚结束
滚地不起,求掉禸的秘诀啊 白天吃晚饭不吃行吗
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lsGN别什么都不吃啊
水果、豆制品还是要吃一点的
而且要慢慢减量
一下子什么都不吃了肯定熬不过去
47= =发表于:2011/2/21 12:29:00
48= =发表于:2011/2/21 12:34:00
想找一个可以一起发短信坚持减肥的GN
比如想吃的时候!相互发个短信,监督~~~
49= =发表于:2011/2/21 12:35:00
50= =发表于:2011/2/21 12:36:00
要么瘦要么死
必须减QAQ
51= =发表于:2011/2/21 12:39:00
上星期好不容易坚持一个星期没吃晚饭
可是周末庆生什么的。。又破了,唉
今天继续不吃
52= =发表于:2011/2/21 12:39:00
53= =发表于:2011/2/21 12:43:00
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lsGN别什么都不吃啊
水果、豆制品还是要吃一点的
而且要慢慢减量
一下子什么都不吃了肯定熬不过去
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谢GN 下午就不吃啥了 明天开始多啃水果和菜叶
54= =发表于:2011/2/21 12:45:00
mark!
但是今天刚刚收到淘宝的零食
解决完之后跟上大部队
55= =发表于:2011/2/21 12:49:00
想找一个可以一起发短信坚持减肥的GN
比如想吃的时候!相互发个短信,监督~~~
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+我一个 或者邮件可以么
56==发表于:2011/2/21 12:58:00
看来想减重的果然不止我一个
年后就觉得自己无比的圆润
一称重胖了4KG
我要瘦回来!
57= =发表于:2011/2/21 13:10:00
160 112-115中 大胃王无比能吃 零食不想停口那种
?其实照我的吃饭 应该远不止现在这体重
之前剪了10斤没反弹 不过是在母上监督下调养下
现在还想减 怎么的也是胖!!!
码字的是时候还在想着薯片什么的 摔
求可以监督的GNS
58= =发表于:2011/2/21 13:26:00
去年好不容易瘦了快20J
现在又完完全全胖回来了
争取2月底的时候到60
3月底到57
4月到54!!!!!!!1
59建个群?发表于:2011/2/21 13:36:00
想吃的时候群里说一声,大家一起阻止,说不定能打消念头
60= =发表于:2011/2/21 13:39:00
升高161 体重60kg 不减不行了= =+
明天MC第六天 准备开始减 运动不行只能饿
减少晚饭 饿了吃个水果或者喝水 还好本来零食也不吃太多 除了牛奶不喝别的饮料
先这么来吧 准备长期作战了