21= =发表于：2011/3/7 11:28:00
燕窝可能也要看个人体质吧。
去年年初我吃了三个月，痘啊肤质啊都好了很多。
22= =发表于：2011/3/7 11:31:00
23= =发表于：2011/3/7 11:31:00
LZ你还是尽可能抽时间运动吧。
有银子的话吃半年燕窝试试看。
=========
GN你说到我心里去了 我真准备吃燕窝了 有效么
我查了下 但是没搞清楚每次吃多少 多长时间吃一次之类的
-----------------------
这个要天天吃。吃多少我说不准了。
一两吃一个月？？记不得了囧。
24= =发表于：2011/3/7 11:31:00
25我要咆哮！！！发表于：2011/3/7 11:32:00
办公室里全是电脑 我不仅仅是一天到晚面对电脑 有时候还面对两台电脑！！！电脑真的影响这么大么。。。
我估计自己代谢不是很好 前两天在办公室一天 晚上回家的时候把拖鞋换掉穿会皮鞋的时候 脚肿得都塞不进去了 怎样才能提高自身的代谢能力？
我喝的胶原蛋白液体。。。
26= =发表于：2011/3/7 11:33:00
多喝水，早睡觉，坚持运动，饮食清淡，保持心情愉快。
这个是基本。
靠护肤品什么的都治标不治本。
27= =发表于：2011/3/7 11:36:00
28我要咆哮！！！发表于：2011/3/7 11:39:00
清洁应该很到位了阿 前段时间每天都会用Fancl那个去角质软膜 现在改为隔天用 每个星期用绿泥 然后洗面奶洗脸 是不是真的每天都应该用卸妆油卸妆 即使我没化妆？
保湿应该也很到位了阿 喷雾化妆水精化面霜面膜什么的 昨天看了下皮肤的含水量还属于正常范围 居然还能脱皮！！！
基本不便秘
29= =发表于：2011/3/7 11:44:00
30= =发表于：2011/3/7 11:46:00
31= =发表于：2011/3/7 11:47:00
32= =发表于：2011/3/7 11:49:00
LZ你清洁过度了吧
应该多补水保湿
年纪大上去越发觉得保湿最重要，比美白什么的重要多了，补底子的
33= =发表于：2011/3/7 11:49:00
34= =发表于：2011/3/7 11:52:00
每天起码喝1.5L的水
35= =发表于：2011/3/7 11:55:00
lz吃哪种胶原蛋白？粉状Ye_Ti和颗粒吸收有差的吧
胶原蛋白没效的话，燕窝也玄
----------------
液体粉末颗粒是哪个好啊？
36＝＝发表于：2011/3/7 12:12:00
37= =发表于：2011/3/7 12:21:00
38=发表于：2011/3/7 12:33:00
防晒 清洁 补水
这3点做好，皮肤都会改善
不管你啥年纪
39= =发表于：2011/3/7 17:19:00
lz吃哪种胶原蛋白？粉状Ye_Ti和颗粒吸收有差的吧
胶原蛋白没效的话，燕窝也玄
----------------
Ye_Ti粉末颗粒是哪个好啊？
==========
粉末吸收好，原生态的
液体吸收比颗粒好，但液体有添加剂容易小叶增生
颗粒药丸最难吸收
40-_-发表于：2011/3/7 17:33:00