701= =发表于：2011/4/1 11:55:00
早：三明治
午：生鱼汤+卷心菜炒猪肝+茄子
晚：生鱼汤+酒酿加牛奶
702目指15斤！！发表于：2011/4/1 13:20:00
703158;58.5发表于：2011/4/1 17:43:00
3.30 57.2
早(白煮蛋1) 中(卷心菜、青菜、山药、禸皮汤,红薯半个) 晚(无)
3.31 56.3
早(白煮蛋1)? 中(食堂餐的黄豆芽油豆腐、蓬蒿菜、平菇冬笋、猪脚黄豆里的黄豆、玉米半个)? 下午（同事拿来的脆米果，没忍住吃了2块）晚(MC来了，吃了1小片黑巧克力)
4.1 56.1
早7点半（白煮蛋1 ）去单位上班的路上浑身没力，所以去85度C买了美式咖啡（清咖）1杯，早8点半后喝的。中午（食堂餐的：油焖茄子、菠菜、榨菜蛋汤）。晚（无）
704旗袍啊旗袍发表于：2011/4/1 20:41:00
早：黑豆豆浆连豆渣一杯250ml，一勺枸杞一勺黑芝麻
午：红茶一杯
晚：小油菜豆皮魔芋粉丝一碗，小个西红柿一个，一勺枸杞一勺黑芝麻
全天走路上下班，晚上 吃完饭 跳了30min操
705= =发表于：2011/4/1 20:52:00
706= =发表于：2011/4/1 21:06:00
今天罪过罪过
下午2点前 忍不住吃了太多东西 ORZ。。都不好意思说出口了。。
于是之后除了喝水再也没吃了。。可是弥补不回来了啊啊啊T.T
707= =发表于：2011/4/1 21:10:00
708减肥专用ID发表于：2011/4/1 22:25:00
前几天的忍耐在今天一下付之东流····！
不能忍，出差结束继续来repo。
管不住嘴星人自抽
70912字母发表于：2011/4/1 23:11:00
710腿如柱发表于：2011/4/1 23:19:00
早中饭：大半根玉米，一个白煮蛋，一盘沙拉（番茄+黄瓜+火龙果+丘比沙拉酱）
晚饭：烧卖一个，苹果一个
中间偷吃了五颗棉花糖
刚刚喝了杯莫斯利安
711瘦身进行中发表于：2011/4/2
每天都有运动，今天
早：苹果一个，香蕉一只，牛奶
午：芝麻青团一个（饭前一小时吃，吃完走路+劳动后才吃的午饭），米饭2/3两，魔芋+豆腐，煎鸡蛋一枚
晚：（下午吃了瓜子一小把），梨一个，生姜红塘水一杯
712= =发表于：2011/4/2 0:39:00
713这次一定瘦发表于：2011/4/2 10:03:00
714目指15斤！！发表于：2011/4/2 10:20:00
715不是打击人发表于：2011/4/2 10:28:00
716384发表于：2011/4/2 10:32:00
于是我又来了，之前几天都有在减，不过没怎么记录
目前早体重大约57.6左右，希望4月能下55~
717= =发表于：2011/4/2 10:35:00
718= =发表于：2011/4/2 10:36:00
719= =发表于：2011/4/2 10:46:00
昨天忘了写：
早：燕麦一杯+咖啡一杯
中：烤鸡肉+菜心+咖啡一杯
晚：炸茄子（一边罪恶着一边吃得好欢）+小油菜+燕麦一杯
夜宵：牛奶一杯+苹果一个
720= =发表于：2011/4/2 10:54:00