开个微波炉美食L

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21= =发表于:2011/3/22 17:09:00

鸡蛋羹就是打个鸡蛋进去加点水和盐吧 要热多久呢 大家顺便上下做法吧XD

22= =发表于:2011/3/22 17:13:00

鸡蛋羹就是打个鸡蛋进去加点水和盐吧
要热多久呢
大家顺便上下做法吧XD
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高火两三分钟就可以了 要吃老一点可以热更久 嫩一点也可以减点时间
量不同的话时间也不一定 嘛 总之满随便的。。。

23= =发表于:2011/3/22 17:18:00

茄子切成条转五分钟

放酱油盐油再回去转个20秒就行了


24= =发表于:2011/3/22 17:21:00

谢LS的姑娘们 想了下 还是不限定热量低吧 这样的话有更多好吃的 不减肥的GN也能做着吃 (我是在诱导大家长肉吗…)

25= =发表于:2011/3/22 17:22:00

我是打鸡蛋加牛奶进去叮差不多两分钟,中高火,自称蛋奶布丁

26= =发表于:2011/3/22 17:30:00

我是打鸡蛋加牛奶进去叮差不多两分钟,中高火,自称蛋奶布丁 ======== 好奇叮出来真的可以是那种布丁的感觉吗 就是不会是稀稀的吗

27我爱型男大主厨发表于:2011/3/22 17:30:00

味增叉烧
600w 9分钟
梅花肉叉子扎洞,腌5分钟
腌料 蒜泥,辣豆瓣酱,香油 一小勺 糖,味增,米酒两大勺
不封加保鲜膜转9分钟后,猪肉反面封口放凉

很香,肉很嫩,亲戚朋友圈里口碑不错=-=?

不过好像不太适合在办公室orz?


28= =发表于:2011/3/22 17:32:00

好奇叮出来真的可以是那种布丁的感觉吗
就是不会是稀稀的吗

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不会啊,至少是算是固体

就相当于用牛奶代替水蒸蛋的水嘛


29发表于:2011/3/22 17:33:00

这楼好啊虽然不减肥也求美味营养方便的料理

30= =发表于:2011/3/22 17:34:00

我的鸡蛋羹做法。。
一个碗公里打入2-3颗蛋,放一包速食汤包, 然后加一点温水 (不能烫要不然蛋会凝固)。。搅拌均匀。
用保鲜膜盖上。。上面戳几个小洞透气 (最有难度的步骤。。戳不好蛋会蒸不熟或太熟)。。
大火微波三分钟。。。就可以吃了

条件允许我会加玉米粒,葱花, 洋葱末,或是虾仁

31= =发表于:2011/3/22 17:39:00

不会啊,至少是算是固体 就相当于用牛奶代替水蒸蛋的水嘛 ======== 对哦 我刚脑内成加了鸡蛋的牛奶的感觉了 就是说不用很多牛奶就可以了

32= =发表于:2011/3/22 17:52:00

日清意面

各种口味都爱

我们这边普通超市就有得卖 4块5一盒

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这么便宜!我这里普通超市卖十几块擦

另外推荐那种微波热下就可以吃的咖喱饭啥的。。。热量好像不低囧


33= =发表于:2011/3/22 17:58:00

日清意面一般5块多就能在超市买到了
我喜欢海鲜味 爸爸喜欢番茄味orz

34= =发表于:2011/3/22 18:13:00

日清意面一般5块多就能在超市买到了 我喜欢海鲜味 爸爸喜欢番茄味orz ======= 单纯想说 为毛我们这没看到有!! 我想吃

35++发表于:2011/3/22 18:17:00

今天去超市正好看到,好侍有一种微波咖喱貌似不错

分不同肉类,不同辣度,一盒七块多


36= =发表于:2011/3/22 18:31:00

日清意面果断+1 小城市er表示超市就能买到 各种口味都很爱

37= =发表于:2011/3/22 18:46:00

突然想到紫菜蛋花汤也可以吧 3,5分钟就好 还可以加蕃茄 最主要还减肥 有gn会用微波炉做蛋糕吗 看别人做过的

38= =发表于:2011/3/22 18:46:00

微波对我的最大用处就是热面包

各种面包都必须放进去叮一下,即使在外面面包店也一样,松软的口感好幸福,尤其是冬天


39= =发表于:2011/3/22 19:11:00

减肥之前我每天的早饭是 隔夜白饭加两汤勺牛奶或者豆浆中高火微薄加热5分钟。取出后敲一个生鸡蛋,一大勺老干妈,半块糟腐乳,两汤勺米醋,芥末一长条。拌匀。哈哈重口味的早饭。但是真的爱死了。那时候一天只要吃这一顿就满足了。可惜现在减肥断了淀粉。现在我早饭是:胡萝卜半个,苹果一个切丁。微薄中高火加热8分钟。然后加入两汤勺早早麦,200毫升牛奶中高火加热微薄加热4分钟出炉。如果觉得干可以再加一些牛奶调和。我现在每天一顿的减肥早餐好了

40= =发表于:2011/3/22 19:40:00

LS你减肥前后的早餐我都想吃!!

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