21= =发表于：2011/4/23 17:37:00
只是心情不舒畅的程度就看ZB的各种视频，看些时候啥不舒畅都浮云了
各种鸭梨+憋屈之后会变的破坏欲很强，高中的时候两身校服都烂成一块一块最后进了学校垃圾箱于是我高三没穿过校服= =
最悲催的时候很JP的自残上瘾了OTZ，现在回想起来都觉得精分，明明平时拿水果刀都紧张...
22= =发表于：2011/4/23 17:38:00
看自家被路人吐槽的番组片段
刷XQ
吃甜的吃辣的
23。。。发表于：2011/4/23 17:39:00
24= =发表于：2011/4/23 17:40:00
我绝对是一个人，听会儿相声囧
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你不是一个人啊
25= =发表于：2011/4/23 17:43:00
其实是想进来问问GNS有没有过心里空空，什么都不想干，动不动就想哭的时期，
自己现在就是这样，其实也没有因为什么特别的事，就是干什么都觉得没劲，
每一天每一天都觉得过的好空虚，也找不到人可以聊天，突然就觉得自己很撒鼻息，请教下可以有什么方法让自己心情好起来T.T
26= =发表于：2011/4/23 17:48:00
27= =发表于：2011/4/23 17:50:00
28= =发表于：2011/4/23 17:51:00
我绝对是一个人，听会儿相声囧
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你不是一个人啊
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想起东西包袱铺了。。。
29= =发表于：2011/4/23 17:53:00
30= =发表于：2011/4/23 17:56:00
洗衣服，收拾东西，后来听说这样确实有助于舒缓心情
看搞笑番组
另外运动也应该效果不错的，但是很多年没好好运动过了，所以现在是个胖子
31= =发表于：2011/4/23 17:56:00
其实是想进来问问GNS有没有过心里空空，什么都不想干，动不动就想哭的时期，
自己现在就是这样，其实也没有因为什么特别的事，就是干什么都觉得没劲，
每一天每一天都觉得过的好空虚，也找不到人可以聊天，突然就觉得自己很撒鼻息，请教下可以有什么方法让自己心情好起来T.T
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好像有过，说来也奇怪，有时候明明什么事儿都没有吧，心情就会出现变化，很微妙
这种或许不是自己所支配的心理状态，gn要不试试调节一下生活习惯和节奏？？
为什么会找不到人聊天呢？
32= =发表于：2011/4/23 17:58:00
26l
K歌赞同~~~！！不一定要有人陪
前阵子就自己一个人去K歌了
一开始很没劲，但是唱着唱着就特别开心
J内歌吼不上去就点着看看PV休息一会
33= =发表于：2011/4/23 18:01:00
34=发表于：2011/4/23 18:02:00
35= =发表于：2011/4/23 18:03:00
36TO 25L发表于：2011/4/23 18:30:00
理解GN的状态，有些类似
之前会找亲友聊天，可能真的不习惯倾诉，不知道从何说起吧，聊的时候会不自觉的尽力拉高tension，让气氛变欢乐，但挂了电话又回到原点，还是很撒鼻息，心情很down
觉得这段过的太废了，就报了事业单位考试，就只有三个礼拜复习，觉得纯浪费报名费，TB了教材，死贵还没拿到，但不逼下自己，真的有什么都做不了的感觉
我是计划狂人，想到要努力了挺高兴，但行动废柴，拖延症晚期TAT
总之总之，要动起来，表宅着不动
心底低落的时候，给自己一个期限可以沉浸在里面，过了期限就往前走，做该做的事，放大自己开心的时刻，找一件自己喜欢的事，定个目标，每天前进一点（喂，你有资格说这些么= =
还可以尝试发展些新爱好，神马数字油画，拼图，手工之类耗时费力的
另外，跟LSGN一样，收拾房间洗衣服扔掉不要的东西这些，对自己还挺管用的
额，叨叨了一堆ORZ
37= =发表于：2011/4/23 18:32:00
以前会撕报纸，撕的满屋子都是，然后收集起来。烧掉。
心情会好很多。
现在好像需要发泄的事情不多了，难道人老了，不容易生气了？
38= =发表于：2011/4/23 18:36:00
以前是各种聊天工具找人抱怨
现在嘛，逛街逛超市花钱，但气消了会心疼财布OTZ
39= =发表于：2011/4/23 18:39:00
40= =发表于：2011/4/23 18:43:00