122条，20条/页
121= =发表于：2011/6/18 23:02:00
122= =发表于：2011/6/18 23:04:00
自从把咖啡戒掉之后好像痛经好多了
现在只是在忍耐范围内的痛，不吃止痛药的话咬咬牙也可以撑过去
另外冰淇淋啦饮料啦之类的也戒掉了，特别是饮料就算是常温的也不能喝，平时每天坚持至少走路一个半小时，半年下来比过去好很多，吃东西的时候煎炸热气的，性寒的生冷的也都不吃
123= =发表于：2011/6/19 15:39:00
今天痛的要死
立马煮了红糖水 热乎乎的喝下去 貌似缓解点了