41从来不明白发表于：2007/6/8 14:08:00
42@_@发表于：2007/6/8 14:22:00
偶是顽固型的，到目前为止没有一种药对我是有用的
狂郁闷的阿
不知道有没有和我一样惨的？？555555555555555
43000发表于：2007/6/8 14:29:00
44我LZ发表于：2007/6/8 15:39:00
其實關鍵是減脂肪含量！！！！！！！！！！！！！！！！！！
以及圍數！！！！
45= =发表于：2007/6/8 15:41:00
如果你不想运动又不想不吃饭的话.
去吃藤黄果瘦身紧肤胶囊吧.我一个月瘦了大概15斤吧.而且不贵,100块钱够一个多月了.
46...发表于：2007/6/8 15:45:00
47白免免发表于：2007/6/8 15:46:00
48其实发表于：2007/6/8 16:12:00
49...发表于：2007/6/8 16:14:00
一到夏天自动掉肉
有一年9kg 今年已经6kg了。。。
50大白兔发表于：2007/6/8 16:14:00
51－发表于：2007/6/8 16:22:00
52= =发表于：2007/6/8 16:34:00
肚子怎么减？太难减了，节食了些日子胯部两侧的骨头终于清晰了
可是中间的肚子还是鼓鼓的，还有胃部也是,头痛
53000发表于：2007/6/8 18:30:00
肚子怎么减？太难减了，节食了些日子胯部两侧的骨头终于清晰了
可是中间的肚子还是鼓鼓的，还有胃部也是,头痛
--
试着饿几顿 我每次游泳前好几顿都吃的很少..肚子摸起特平坦~
54000发表于：2007/6/8 18:33:00
55- -发表于：2007/6/8 18:35:00
靠节食很快瘦下去的 那都是要基数比较大的啊= =
基数不是很大的 比较困难
我就是想瘦腿 喵的 腿粗 屁股大 买的裤子 屁股起码比腰要大上2号 orz
56同病相怜发表于：2007/6/8 19:08:00
靠节食很快瘦下去的 那都是要基数比较大的啊= =
基数不是很大的 比较困难
我就是想瘦腿 喵的 腿粗 屁股大 买的裤子 屁股起码比腰要大上2号 orz
------------------------------------------------------------------------
我也是
57//////////发表于：2007/6/8 19:47:00
牙疼了一星期
今天称了下已经下去了4斤就这周
这只能说明我还是有在很努力的吃啊就算疼成这样orz
58减肥发表于：2007/6/8 19:51:00
经验之谈
节食真的没有用！！我试过每天下午2点之后不吃任何东西直到第二天早餐！！结果半个月过去体重没有半点变化！！！
运动有效！！绝对！！
有钱的去办健身卡，没钱的自己每天跑跑，一直坐电脑前面，肚子绝对只会越来越大！！
所以，别宅了，出去运动啊！！
59* 必填发表于：2007/6/8 20:10:00
经验之谈
节食真的没有用！！我试过每天下午2点之后不吃任何东西直到第二天早餐！！结果半个月过去体重没有半点变化！！！
运动有效！！绝对！！
有钱的去办健身卡，没钱的自己每天跑跑，一直坐电脑前面，肚子绝对只会越来越大！！
所以，别宅了，出去运动啊！！
====================================
节食的话，我这个星期都只早上吃一块萨其马，然后喝茶喝一天，
结果一吃东西就又回去啦~~
我还不如吃的好好的~~~
哎~~~~~~~~~~`
现在进入平台期了，`~~有没有在这个阶段减下的，就是一直在50KG左右
很想45KG！！！
身高净高 160.4！
60= =发表于：2007/6/8 20:34:00