160cm~162cm左右要怎样的体重才最好

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161==发表于:2008/8/26 13:32:00

一一2008-8-25 22:31:00

165cm 48kg,胸有75D,原本是55kg的,花了半年时间慢慢的瘦下来

大腿从53cmà47cm,之前看到推肝经敲胆经的帖子,试了几个月下来的成果

然后腰围64à61,臋围从89à86,以前穿着绷紧紧的牛仔库等等,现在都松了

不过我有擦瘦身霜,虽然不是很勤劳,大概一周三四次吧

减重还是靠饮食控制跟运动好点,减肥药我是不敢尝试的

?

?

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啥牌子的瘦身霜好啊

我也想买这个用


162= =发表于:2008/8/26 13:43:00

100斤的时候被人说“你怎么这么胖了!!!赶快减肥去!”= =

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那人绝对是想害你


163= =发表于:2008/8/26 13:44:00

以前胃很不好,吃多少都不消化,也吃不胖
于是
在医生的引导下
开始养胃
现在
我的胃是好了
可是
我的体重却无法控制了
泪奔
我情愿胃不好,真的

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含泪排


164==发表于:2008/8/26 13:54:00

我一朋友 163cm 88斤

我160cm 前段时间生病了? 结果现在体重一直是76斤。。。。


165今天A黑打鸡血发表于:2008/8/26 14:01:00

160-162的身高正合适

太高也不好

50KG左右吧

穿什么衣服都好看

腰是腰胸是胸

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160+ 50.。。。

骨架大,

胸是胸,

腰不是腰。


166= =发表于:2008/8/26 14:05:00

我163 43kg

就属于上面说的胃不好不消化的人

一天吃4餐+零食完全不胖,但是饿了的时候胃那个疼啊

瘦是瘦可是完全没有胸

160这样的身高还是90+的好,至少有胸丰满又不会太胖……


167==发表于:2008/8/26 14:14:00

做女人真慘的

胖了穿衣服不好看,瘦了胸又小

现在165,体重94斤

比起以前110斤的自个,胸部真的小了很多otz


168- -发表于:2008/8/26 15:44:00

100斤的时候被人说“你怎么这么胖了!!!赶快减肥去!”= =

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那人绝对是想害你

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我也觉得自己很胖了,而且我一胖首先是脸胖=v=

其实体重合不合适还是看个人


169amy010740发表于:2008/9/9 13:34:00

偶162CM ,53公斤,想到46公斤。


170amy010740发表于:2008/9/9 13:35:00

那么轻,不用减肥

171……发表于:2008/9/9 13:52:00

162……110

但是真的减不下来……也胖不上去


172...发表于:2008/9/9 14:08:00

160-162我也不知道我多高,50kg 上半身扁平全是骨头,没胸没腰。肉全长在屁股,腿和脸上了

173164发表于:2008/9/9 14:16:00

130

我是不是可以去S了······TT


174- -发表于:2008/9/9 14:19:00

俺165,目前115目标105。。。。。

LZ乃起码要求低的话100要求高的话95吧。。。。


175160-125发表于:2008/9/9 14:20:00

净身高160,天天在家坐电脑前不运动,前几天上街买衣服被打击了,回家一称125斤。。。。
曾经最瘦112,那时已经很满足了。。现在。。
大腿粗胳膊粗我认了,以前在意现在全54了
可肚子真是太难看啊~~
天天站着上网会不会改善点?
囧.....
我想知道怎么最快瘦小肚子。。。


176...发表于:2008/9/9 14:21:00

我想知道怎么最快瘦小肚子。。。

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不吃


177160-125发表于:2008/9/9 14:22:00

哦,PG也大的,不知道是不是整天坐的。。
不过当务之急还是肚子。。
衣服不好买啊
看着差不多就是肚子突一块囧...

178= =发表于:2008/9/9 14:22:00

160这样的身高还是90+的好,至少有胸丰满又不会太胖……

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163,46kg,没胸TAT


179160-125发表于:2008/9/9 14:23:00

我基本上一天一顿。。
只是那一顿比较多。。

180= =发表于:2008/9/9 14:46:00

女人和减肥啊~~~~2007-6-22 21:57:00
最好表把胸也减下去了= =。。。。。
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基本上减肥肯定胸是会小的
就算你不运动还是会变小``
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俺160~从110减到100,腰瘦了胸没瘦,看起来上身...很不错(自我陶醉一下)
可是PG和腿怎么没减多少啊!海带泪飘过..........................
PS:运动出效果啊~是去健身房跑步机大步快走的,我怕跑步腿就更粗了orz
还有一定多喝水多喝水,能睡就尽量睡,晚餐要少吃,拒绝零食和宵夜

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