41＝＝发表于：2007/7/11 12:43:00
天团那只胖猴子，绝对是J家只唯一算是肥胖的。
有瘦下来过。
不过J家其他人根本也不用担心胖的问题，因为除了胖猴子，没人算是胖的。
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我家那个,气球一样,要圆就圆要瘦就瘦T^T
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你家那个再圆体重也属标准吧。哪能跟胖猴比。
42= =发表于：2007/7/11 12:47:00
其实我家那位也很胖，不过骨子小，所以看着还行
不过曾经的34和04-05那阵，让我这当妈的心疼死了，还是觉得他肉肉的好
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看着是一家的
本来就肉乎乎的，再加上骨架小特别显胖，04-05那阵子那么瘦都看不大见骨头- -
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不觉得很胖,正常男人体型
04-05不觉得瘦到要心疼的程度
是瘦了点,不过还好
43```发表于：2007/7/11 12:48:00
44乱入发表于：2007/7/11 12:50:00
其实我家那位也很胖，不过骨子小，所以看着还行
不过曾经的34和04-05那阵，让我这当妈的心疼死了，还是觉得他肉肉的好
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看着是一家的
本来就肉乎乎的，再加上骨架小特别显胖，04-05那阵子那么瘦都看不大见骨头- -
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不觉得很胖,正常男人体型
04-05不觉得瘦到要心疼的程度
是瘦了点,不过还好
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私以为现在这样最好,不胖也不瘦
45~发表于：2007/7/11 12:52:00
天团那只胖猴子，绝对是J家只唯一算是肥胖的。
有瘦下来过。
不过J家其他人根本也不用担心胖的问题，因为除了胖猴子，没人算是胖的。
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没关系，我喜欢他肥一点，肉肉的悟空很可爱
瘦了虽然很帅，但我会觉得都不让他吃饱太可怜了
46印象最深发表于：2007/7/11 12:54:00
天团那只胖猴子，绝对是J家只唯一算是肥胖的。
有瘦下来过。
不过J家其他人根本也不用担心胖的问题，因为除了胖猴子，没人算是胖的。
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没关系，我喜欢他肥一点，肉肉的悟空很可爱
瘦了虽然很帅，但我会觉得都不让他吃饱太可怜了
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新选组里局长大人不月代后就圆了
我和我朋友看时都笑死了
47*_*发表于：2007/7/11 12:55:00
48-发表于：2007/7/11 12:57:00
没关系，我喜欢他肥一点，肉肉的悟空很可爱
瘦了虽然很帅，但我会觉得都不让他吃饱太可怜了
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有点圆的熊十分可爱~其实还好啊,我不觉得他胖..
49//发表于：2007/7/11 12:59:00
男人和女人的减肥方法一样吗?
明星和普通人的生活方式一样吗?
这帖最好去WZ
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日吃兩餐+零食宵夜
不做運動整天掛在XQ
睡眠時間AM 5:00-PM 1:00
三星期瘦了3KG
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这个只适合没有工作,而且得年轻特小
工作了,上了年纪了绝对不成功
熬夜老的快,经常对着电脑不运动
腰上就会多游泳圈了,屁股也会变大
这也是经验之谈
50我家发表于：2007/7/11 13:01:00
上下午各10km跑
虽然不是用来减肥，是保持体力的。现在脂肪5％，跟纸片似的。
还有就是少吃，吃也就吃荞麦面等低卡路里的
还有就是跳舞，跟着con一场跳下来能瘦1斤没问题（跳后不能吃任何带有卡路里的东西，特别是牛奶。实在不成吃根生芹菜。）
51＝＝发表于：2007/7/11 13:03:00
少食淀粉多运动，最忌睡前进食
我以前对胖瘦从无概念，自从有一星期连续睡前吃泡面、膨化食品、汽水，结果所有的裤子全穿不上，终于知道睡前进食的厉害了
52那啥发表于：2007/7/11 13:04:00
见过熊本物的都说熊其实不胖
正常人体形，很帅
拍照上电视被拉胖罢了
由此可推，J＋拍照上电视还看着瘦的人得有多瘦……
53not today发表于：2007/7/11 13:05:00
看来看去，MS跑步还是很有效的
白天上班没时间，晚上跑个10Km吧
跳舞没那个天分，泪，大学扫了N次还是舞盲
54那个发表于：2007/7/11 13:06:00
55MA……发表于：2007/7/11 13:08:00
56= =发表于：2007/7/11 13:08:00
57==发表于：2007/7/11 13:10:00
这个只适合没有工作,而且得年轻特小
工作了,上了年纪了绝对不成功
熬夜老的快,经常对着电脑不运动
腰上就会多游泳圈了,屁股也会变大
这也是经验之谈
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已出成效的一枚,只吃早餐,
其他喝水或纯果汁(自家榨的).
如果有一天想开荤,去吃烤肉吃过瘾（但等你吃两口就知道感觉了）.
至于条件，我和ＬＳ所说的基本一样，不过屁股这个没办法
58==发表于：2007/7/11 13:13:00
红胖那个减肥计划压根就不行，尤其是对女性，喝啤酒是长肉最快的一种方法，（还基本上只在胃和肚子那块长）
59= =发表于：2007/7/11 13:14:00
山口达也:
方法:拼命运动.冲浪.
效果:肥肉转为肌肉,控制的不错,虽然没瘦,但也没有继续再肥了.
MABO
方法:饿.一天只吃一餐.
效果:弹性十足的身体.基本上现在的效果没以前好.
60pinky妈发表于：2007/7/11 13:14:00