NAKAI专帖（十七）　红～(︿▽︿)～白

头发大概就是减肥闹的吧

最近看他主持的TBS50周年,最后还放了段贝壳的原作片段,

某人一脸严肃地在看,当时他有没有想过两年后轮到自己翻拍呢--..

顺便说虽然只有一点片段也觉得原来那主角演得不错,某人也要加油XD

头发大概就是减肥闹的吧

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？？

不不，不是说要剃坊主头么？

大冬天的～真不容易...

某人一脸严肃地在看,当时他有没有想过两年后轮到自己翻拍呢--..

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这就是缘分啊！

看过大家的感慨，和小广同样有头发烦恼的的不在少数吧（我算一个，SUN可以除外），我来爆料防脱的实践，最近（三个月）一直用芦荟凝胶汁抹头发，不是芦荟胶是爽肤水的东西，我觉得这个对熬夜的脱发有点好处，对脂溢性的效果还有待观察，另外多喝酸奶和核桃真的有效，我吃了一个冬天的核桃（每天七个配7个红枣）头发真的变得光滑强韧了。不过一切都要坚持，就像喝花粉（我讨厌那味道）但是我坚持下来了，一年半了，每天早起一杯，皮肤就不怕熬夜了，不过觉要睡饱（像我这种没工作的，生物钟都改了），这是关键，嗯，今天给大家上保养课吧。大家要爱惜自己，尤其这里有几个和电脑天天密切接触的那几位，好好对自己的头发和皮肤阿，明年咱们要漂漂亮亮去见WM

谢谢本笃同学的保养实践报告^ ^

花粉是啥东西？哪里卖？怎么个喝法？

每天长时间对电脑并长期熬夜的一枚含泪飘....我的皮肤吖....T-T

黑色眼镜是好物~~~~~~~~~~

去一些卖疯产品的专卖店就行，沈阳这里很多的，不过我只喝知蜂堂的（绝对不是广告！！），而且只喝茶花粉（很常见，但绝对美容），为什么呢？下面进行疯产品科普普及（针对M君），买花粉要看干燥度，越干越好，不要买破壁花粉，买的人会说破壁的有助于消化（就是把花粉从颗粒状磨成粉状的），但是破壁的会有掺假情况，另外还会有人说和花粉阿虞美人花粉阿更美容。不要理他，实践出真知，茶花最高（茶花女倾国倾城阿）。因为荷花粉虞美人甚至益母草都有很高的掺假可能（这些我都试过，上过当）汪氏蜜蜂园前些日子好像出事就在虞美人身上。

我还喝过油菜花的（不要笑啊 不是术语）不过真的-很-难-喝。后来查了查，那是有助于前列腺功能的（我都抽了）

说完品种，再说干燥度，颐蜂园的油菜花我喝了胃疼，不是有人花粉过敏么？那么吃花粉也有过敏情况，我的症状

就是，胃有刺痛的感觉

其实我喝过的最好的花粉是在石家庄买的圣芳园的茶花粉，才25块钱500g 。喝了不胃疼，口感好。但是在沈阳买不到，只好喝知蜂堂，上半年还35，今天去买就涨价到45 了（心疼啊。。。）不过一个月45 块钱，工作的各位应该能接受。

喝的方法，用温水冲开就行（千万别用滚烫的水，一烫就没营养了。）我不喜欢那味道自己加了蜂蜜和牛奶。天天起床喝完白开水和冷牛奶以后隔十几分钟（就是上厕所以后）再喝一杯花粉水，

除了花粉 我现在的工具基本就几样：牛奶，芦荟汁，珍珠粉，橄榄油，防护霜。我也买不起大牌子的保养品，中档的那些说实话又没作用，所以我决定一切靠近纯天然。晚上就是芦荟爽肤，橄榄油和珍珠粉搅匀抹脸，强调的是，橄榄油我买的是食用的特级初榨，贵点但是用了一年多还用不完，珍珠粉也是要用好的细的，不然还不如用普通的营养霜，用橄榄油的注意事项就是你的皮肤一定要有足够的水分才行，否则水油不平衡就不行了，注意补水啊，同志们，多喝水，我现在每天喝的是玫瑰蜜枣茶，都说玫瑰补水，也不知道有用没有，经常用芦荟牛奶作面膜，晚上对着电脑，我会用绿茶面膜搅合上绿茶粉作为屏蔽，然后每天吃核桃（这个今年也涨价了，哭）。大概就这些，不要笑话我啊，都是没钱逼出来的，否则我也想和徐若宣一样从十六岁开始每天早上一碗燕窝，然后三十岁还可以像妖精一样

本笃同学！！！我对你的崇拜之情%#^%$&$@……………………

这真的要非凡滴勤奋和毅力才可以坚持下来啊，因为这对我来说真的素很麻烦很麻烦滴，我连买的那一堆堆化妆品现在都没坚持用，东西好多都快过期了……我唯一坚持每天喝下来的东西……就素……咖啡

不过防脱的话，我倒是有几个小秘方的，而且统统都亲身实践过很长一段时间，还是很有效的，尤其是川芎加首乌还有核桃煮汁当水喝，这个控油倒是不怎么明显，但让脱落的头发重新生长的效果是实实在在的，问题是火气太大，体热的话的不宜用，会长痘痘和流鼻血；另外还可以用侧柏叶加桑叶还有苦丁茶来煮水泡头，主要作用是给头皮控油，会干到头皮发疼，然后生发效果也有的（根据体质效果不同），但这个是性寒的，体虚的同学不宜尝试

NAKAI的头发其实天生是很浓的啦，而且他又是干性肤质，头皮不像是容易出油的类型，可能不是脂脱，我想还是密集的工作量和饮食导致的，秋冬季本来也是头发更生的季节，再说又在减肥，少吃少睡头发不掉才有鬼了，我盼着他电影快点拍完早日白白胖胖，他的秀发会回来的~~~

OHA~

今天mina也要元气十足地前进哦～

POSITIVE GO!GO!<(￣︶￣)/ <——今天的tension格外像singo妈妈...

和小广同样有头发烦恼的的不在少数吧（我算一个，SUN可以除外）

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kya～本笃君你真了解俺～好可怕哦～

其实...俺们是认识的？笑

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M君，俺们这儿土热水热，对皮肤真的很不好。

加上电脑辐射和熬夜，真的很槽糕呢...啊，不过，俺也有皮肤很好的朋友啊，又嫩又细，缺点是细（笑）纹明显。看来皮肤厚（粗旷）也有皮肤厚的好处？笑

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再说回中居君的头发，以前也说过了，量不少，发质幼细柔软，剪短发的话大概还要适当打薄，显少是难免的了。脱不脱，俺倒真没觉得很明显。如果为了贝壳剪板寸，甚至剪光光，如果饮食得当的话，再长出来的头发应该会比原来要粗些硬些。再留长的话，就没问题的了。嘛，生活习惯的确也是要配合改进的地方。多跟LOHAS的两位学习一下如何？拉上singo，五位美中年idol，来健康生活吧 ～(╯▽╰)～

看到这贴走向奇特啊，俺也忍不住说两句

头发问题俺的非常严重，曾经头发多的进理发店去拉直，理发店老板都快哭了，拉比别人多两三倍的头发还同样价钱，亏死，后来由于熬夜再加上脂溢性皮炎，头发脱的很严重，现在理发师会感叹我的头发少，还总劝我烫发，说头发少，好烫好做造型。开始并不在意，直到后来，办公室一个30多岁的头发少的可怜的同事感叹都是脂溢性皮炎闹的，我这是真真害怕了。目前自己打姜汁抹头皮，感觉有效果，脱发少了，头发也变黑变亮了，另外止痒效果也不错的（真是标准的广告词，自己寒一个）

拍毛毛，说明你还年轻啊。护肤品我原来啥也不用，买了也想不起用，直到今年...突然发现有细皱纹了，脸部毛孔粗大，而且有松弛迹象，仗着皮肤底子好啥都不在乎的俺心理打击很严重，现在买回来的化妆品天天都记得用，每周两到三次的面膜，而且还分黑头面膜、排毒面膜、补水面膜，原来洗脸直接扑两遍水完事，现在早上特地要早起一点，洗脸要多揉一分钟，多繁琐的护理过程都能忍耐了。果然人是要逼的啊

熬夜和长期对着电脑

真得很容易脱发

但我还没有脱到比较理想的状态

= =

准备继续努力一段儿

我盼着他电影快点拍完早日白白胖胖，他的秀发会回来的~~~

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根据广播，年末年初的番组都已经拍好了。明年第一件工作，应该就是贝壳。要剪坊主头？SS和金SMA之类的可以用存货，其他的可以戴帽子。但...1.7的生放送之类会是什么样子呢？笑

嘛，说起这个，木村君当年拍一分的时候，俺也搞不清到底是否剃了光光。嘛，电影里面的发型很完美，光的部分。但固定番组和番宣以及跟踪拍木村君的私服集里面，头发又完整得很完美。

呀～俺一直很困惑，明年困惑的部分就得加上中居君了 笑

那个绝对是头套

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另，POCARI出新CM了

他和GORO CHAN一起的