原文21天减肥发表于：2007/12/11 16:39:00
开楼初衷:今天宅在电脑前吃东西吃的HIGH,结果奶油粘到头发上,SO奔去洗澡..
这大概是最近2个月第一次戴着眼镜(隐型)洗澡,被自己身上的肉刺激到了|||
不想吃药运动,最懒的方法大概就是21天减肥了..
以前试过,但是自己意志力薄弱,第三天就放弃了这次一定要成功!
寻找和我一起减肥的JMS!!
↓↓↓↓↓21天减肥的大致计划↓↓↓↓↓↓↓
从明天也就是12月12日开始←多么美好的日子>_<
12月12日--14日 三天断食物
12月15日--22日 中间8天蔬菜水果餐
12月23日--2008年1月1号 最后10天过午不食
Mina让我们一起迎接美好的08年吧~TAT~@
1~~发表于：2007/12/11 16:40:00
会饿死吧...
2==发表于：2007/12/11 16:41:00
321天减肥发表于：2007/12/11 16:42:00
ID刚刚注册,还在黑犬期间.
听说21天减肥法一般可以瘦10斤左右.
本人基数较大,希望可以多瘦点.
刚刚称了下体重73KG(实在不好意思反白了)T_T
4kkk发表于：2007/12/11 16:44:00
要不我试试？？
lz诱惑我一下，能减多少斤？？
521天减肥发表于：2007/12/11 16:44:00
汗,本人大4宅女,在家无事囤积脂肪,不会饿死的^_^
6kkk发表于：2007/12/11 16:45:00
瘦10斤我就100以下了
LZMM再多说点，我需要动力，握拳
7= =发表于：2007/12/11 16:46:00
lz跟我一起番茄蔬菜汤减肥法吧
这个有的吃的
8= =发表于：2007/12/11 16:48:00
第一个就做不到阿
这个方法真的有效么 有无副作用
921天减肥发表于：2007/12/11 16:51:00
番茄蔬菜汤我吃过啊,还是我妈妈煮给我的,可是实在不对我胃口啊= =|||
所以干脆21天算了..
我BAIDU了一下:
10kkk发表于：2007/12/11 16:53:00
11kkk发表于：2007/12/11 16:53:00
早上喝一杯酸奶有影响吗
我今天刚买的
1221天减肥发表于：2007/12/11 16:53:00
我觉得肠胃不好,或工作辛苦的JMS不要尝试比较好,
21天减肥法大概比较时候我这样有钢筋铁胃的懒宅女=.=
13~~发表于：2007/12/11 16:54:00
1421天减肥发表于：2007/12/11 16:55:00
断食那3天我准备喝蜂蜜的说,
完全不粘食物不大现实额..蜂蜜应该没什么吧
15厄发表于：2007/12/11 16:56:00
第一阶段那个饮水
能喝咖啡喝茶不？
1621天减肥发表于：2007/12/11 16:57:00
14L的MM成功了吗?
我觉得这个应该比减肥药好一点.
我的朋友买了减肥药,效果也很明显啦.但是我不大敢吃药啊
17那个发表于：2007/12/11 16:58:00
1821天减肥发表于：2007/12/11 16:59:00
空腹喝咖啡很伤胃的哦,
茶应该可以~还可以中和胃酸~
19我也要减肥！发表于：2007/12/11 16:59:00
断食。。。我会死掉的。。。胃也会痛~对番茄蔬菜汤有兴趣~
具体说下做法吃饭什么的吧~
谢谢了~