121><发表于：2007/12/12 12:31:00
122第一天发表于：2007/12/12 12:32:00
那个..我早上喝了碗豆浆....
然后到公司就一直喝柠檬片泡的茶...
现在有点饿了- -
PS:看前几楼的汤法好象满不错的样子也..考虑要不要试看看~~~
123= =发表于：2007/12/12 12:34:00
第一条过不去......
前两天就一顿晚餐+第二天午餐没吃偶低血糖就犯了......
124= =发表于：2007/12/12 12:36:00
咳...上课脑力消耗太大...已经吃了个苹果..喝了碗汤.
125- -发表于：2007/12/12 12:36:00
有msn群吗？
今早称体重发现我已经65kg了orz
痛下决心减肥
12621天减肥发表于：2007/12/12 12:40:00
貌似只有QQ群..
我准备去冲点蜂蜜喝了..
12700发表于：2007/12/12 12:44:00
中午没吃 ...
碰到下雨就不想吃...
128- -发表于：2007/12/12 12:45:00
QQ无能。。。
今天吃完午饭回来才看到这个帖子
断食决定从周五开始
对上班族来说还是挺难坚持的
12921天的发表于：2007/12/12 12:47:00
前三天大家都是怎么过的??完全不吃真是太伤胃了.
现在天天都要上课,这个都还不要紧,最怕连续3天不吃被室友当怪物
而且有试过成功了的能说说后期情况吗,比如说有没有反弹啊,或者有什么后遗症啊之类的
真诚地想试一试``
130汤某1号发表于：2007/12/12 12:52:00
我今天就第3天了，
同学试过，从140减到了100左右，长期坚持的结果，最重要的是管住嘴，不想吃大鱼大肉。
我觉得意志力最重要，老想着自己好饿会虚弱的就怎么都坚持不下来，
要想以后穿PP衣服，想着我能坚持住，这么点事怕什么，LN还怕吃点东西喝点汤？
还有一个本地胖MM，10几岁就已经150了，现在那个身材，标准了又标准，只吃蛋白质和部分淀粉类，
反正就是不碰肥肉，鸡鱼牛随便吃。那MM本来个子就高，170左右，现在走路那一个气质。，
13121天减肥发表于：2007/12/12 13:15:00
我也是,想穿漂亮衣服=_=
再不穿就没机会了..把握一下青春的尾巴..
132~~~发表于：2007/12/12 14:04:00
同问有没有人建个MSN的群什么的
公司里上不了QQ啊
133ohphive发表于：2007/12/12 14:15:00
134- -发表于：2007/12/12 14:25:00
msn：elle326@live.cn
减肥盟友请加
135＾＾发表于：2007/12/12 15:32:00
115L的汤派
汤就是前面的要煮三小时?
136= =发表于：2007/12/12 15:39:00
115L的汤派
汤就是前面的要煮三小时?
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书上是说蔬菜煮软了就OK
不过西红柿汤煮的时间越长味道越好,我建议可以加点香菇什么的改改味道,洋葱芹菜青椒少放点,否则不好喝
虽然书上说汤可以随便喝,但是如果不注意调味,我估计一碗都灌不下去||||||||
MS这汤主要利用的是西红柿....对了,汤喝前一定要加热
137!发表于：2007/12/12 15:52:00
有群么？
我要入群，最近体重不段升升降降的人飘过
138＾＾发表于：2007/12/12 15:55:00
115L的汤派
汤就是前面的要煮三小时?
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书上是说蔬菜煮软了就OK
不过西红柿汤煮的时间越长味道越好,我建议可以加点香菇什么的改改味道,洋葱芹菜青椒少放点,否则不好喝
虽然书上说汤可以随便喝,但是如果不注意调味,我估计一碗都灌不下去||||||||
MS这汤主要利用的是西红柿....对了,汤喝前一定要加热
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没动手烧过菜啊,一直不知道煮到怎样才算熟
你一般煮多久啊,调味料可以放的把
139- -发表于：2007/12/12 15:57:00
刚加我msn的姑娘
再加一次哈
140还想减发表于：2007/12/12 15:58:00