J家减肥L,讨论IDOL们的减肥妙招。。

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原文= =发表于:2009/9/30 3:49:00

先举例最瘦的几个,著名排骨们都有谁?知道的只有二宫,66,还有谁?

想知道各家IDOL有没有在某场合透露过自己怎么控制体重的。。

而且就算比较壮的那几个,生人目击过的也都说其实很瘦,没那么壮

不吃不喝?抽烟喝酒?怪招?很好奇他们怎么保持N年不长肉,向IDOL们学习


1==发表于:2009/9/30 3:54:00

冲浪

2= =发表于:2009/9/30 4:09:00

ニノ早上只吃乾果

剛くん近年不吃肉

YOKO在QUIZ SHOW裏banana diet减了6kg
某枚剛看完quiz sho 特典的飄過


3= =发表于:2009/9/30 4:16:00

yoko的之前也听说过

好像一天只吃香蕉

吃了两周?

但是觉得对身体不好啊- -


4= =发表于:2009/9/30 4:26:00

二宫那是厌食


5.....发表于:2009/9/30 6:10:00

只有时差党么。。。

我家虽然不算细条。。。

但兄台他最近不吃肉。。。

但相方当年说。。。

节食加运动才是真理。。。于是。。。我也不知道


6= =发表于:2009/9/30 6:13:00

为毛我家天天米来肉去

还是那么的瘦

好在他也爱运动

肌肉也慢慢有了 = =


7= =发表于:2009/9/30 6:40:00

YOKO在QUIZ SHOW裏banana diet减了6kg

===============

瘦了但是看起来很不健康

脸变青黄色了


8= =发表于:2009/9/30 6:44:00

狗什么时候厌食了

之前不是还长胖了么……


9= =发表于:2009/9/30 6:45:00

没什么妙招
你没看最瘦的那几个都是怎么吃都吃不胖,那应该是天生的
我家某两个瘦到比排骨还瘦,食量也没比别人少,也不怎么运动
我天天都在求他们快点长肉
然后我家另一个是只喝水就变胖的,就算千辛万苦终于瘦了点,一转眼又会反弹起来

10= =发表于:2009/9/30 7:00:00

记得中居在乌它班上说过关于减肥他问过很多女艺人,最后得出的结论就是

不吃


11= =发表于:2009/9/30 8:15:00

我儿不吃碳水化合物+运动……

12= =发表于:2009/9/30 8:18:00

应急的做法是不吃碳水化合物+运动 2星期下6KG

正常的做法是控制热量吃玄米+运动 脱光展示了下效果...


13= =发表于:2009/9/30 8:22:00

两字,运动

男人嘛,光高是没用的,还是要有点肌肉的,

但是又不能太多肌肉


14==发表于:2009/9/30 8:23:00

我家说减肥方法是商业机密

15看我家的发表于:2009/9/30 8:27:00

上剧!!!!!!!

16= =发表于:2009/9/30 8:28:00

我家曾经试过不吃淀粉类


17= =发表于:2009/9/30 8:31:00

强烈想知道少爷的商业机密= =

NINO那是怎么吃都不胖,而且他吃的也不多也不喜欢吃好的囧


18同是时差党发表于:2009/9/30 8:31:00

我家曾试过不吃淀粉类,但他啤酒照喝 XDD

19= =发表于:2009/9/30 8:35:00

最瘦的不是小K么

我家nino脸还是蛮有肉的……不好意思,我就是听人家说排骨就不高兴


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