减肥者的福音—低碳水化合物减肥法
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- 原文作者：暑假减肥夏令营-时间:2007/7/19 1:05:00
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原文暑假减肥夏令营发表于：2007/7/19 1:05:00
“食疗控制”派
法则：“低碳水化合物”（LOWCARBDIET
低碳水化合物，顾名思义就是饮食中减少主食的分量，由于效果显著，近年异常流行，这种“体重控制法”原理是保持低淀粉饮食，方式是将每天摄取的130克淀粉或糖类食物，减至15克以下，以此降低血糖，配合运动迫使身体燃烧脂肪、产生力量，不仅能减轻体重，也可降低体脂数。
减肥效果图——
1- -发表于：2007/7/19 1:07:00
2副作用发表于：2007/7/19 1:07:00
3.发表于：2007/7/19 1:07:00
挡住挡住
不许看了》《
4跟着赤西仁有肉减发表于：2007/7/19 1:09:00
5XD=#发表于：2007/7/19 1:10:00
真的有瘦的样子....看起来精神很多....
6是很管用的发表于：2007/7/19 1:11:00
我从这种方式减了47斤
一年了，只反弹了2斤左右
不过看到儿子减了
还想跟着减！
7~发表于：2007/7/19 1:11:00
8- -发表于：2007/7/19 1:13:00
那惨了~~怎么不早说~~
第一名不保~~
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那来傻黑，滚去补功课！
9我亲爱的儿发表于：2007/7/19 1:15:00
10嗯发表于：2007/7/19 1:17:00
04年我家24在MS上就说过了这种减肥方法。
但是看看他后来的反弹，唉。
11……发表于：2007/7/19 1:33:00
很惊恐的看着12L
还是不要吧……
12XDDDDDDD发表于：2007/7/19 1:35:00
04年我家24在MS上就说过了这种减肥方法。
但是看看他后来的反弹，唉。
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喷
他正直上么少吃= =
13→ 回复发表于：2007/7/19 3:09:00
瘦成这个样子了= =
摸儿子……
妈明天绝食了！
14蒼天~发表于：2007/7/19 3:27:00
按照节目时间按推算。。。大概两周前就已经瘦成这样了？
如果他有坚持的话，现在岂不比这还要干儿？？
15o发表于：2007/7/19 9:17:00
16看天发表于：2007/7/19 9:21:00
到底什么算碳水化合物...
1.面包 2.米饭 3.柳橙汁[果珍粉冲的那种] 4.雪糕 5.荔枝 6.西瓜 7.肉 8.蔬菜 9.番茄 10.饼干 11.水[= =你这个废柴- -]
><只是想把大腿瘦一瘦而已 减肥就不必了= =
17= =发表于：2007/7/19 9:24:00
18= +发表于：2007/7/19 9:26:00
19--发表于：2007/7/19 9:27:00