原文fat发表于：2008/7/30 16:44:00
经了也要说，姑娘我一直胖着 160cm 60kg
懒+宅。。。运动实在下不了这狠心，减肥药也不敢吃
听说苦瓜有效，但是怕受不了苦味。。。。好吧，我废柴
想问苦瓜胶囊有效么，咱就是来问懒人减肥法的
要拍的您轻点。以上
1唉发表于：2008/7/30 16:56:00
苦瓜炒肉片很好吃。
以前也讨厌吃，现在可以每天吃一小碗一根苦瓜
配泡饭或玉米或窝窝头，很好吃。
而且是帮助排便的。
2。发表于：2008/7/30 16:58:00
吃过
完全没有用
3fat发表于：2008/7/30 16:59:00
抓住LS的，真的没用么？？？？TOT
谁能告诉我除了运动还有没其他方法减肥啊
4一一发表于：2008/7/30 17:02:00
我2个月莫名的瘦了11斤，每天除了吃，睡还有上网
想说 这样会不会有问题啊？
5fat发表于：2008/7/30 17:04:00
LS的 一一 不是来刺激人的
但是话说，真的不太正常
6一一发表于：2008/7/30 17:06:00
我晚上还是照吃不误的啊
7fat发表于：2008/7/30 17:07:00
踢你出去
我瘦10斤就好了TOT
8借地问发表于：2008/7/30 17:09:00
有吃ORBIS的xqer不
这三种哪个更有效
Slim Keep?? Slim Exercise? Slim Condition
瘦腿的Slender Line有效？
9。发表于：2008/7/30 17:13:00
是真的没用
不过也看个人体质的
10fat发表于：2008/7/30 17:15:00
我需要高人，本人属于一直保持这个身材的
虽然不能说很胖，但还是很怕胖，我不要这样下去了
谁能给我指条明路啊TAT
11--发表于：2008/7/30 18:06:00
吃过
完全没有用
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+1
12..发表于：2008/7/30 19:32:00
13fat发表于：2008/7/30 19:37:00
好了，我放弃了
有没有别的好办法减肥的，跪求
14= =发表于：2008/7/30 19:40:00
别吃主食了 面食戒掉
喝点咖啡 吃点水果
瘦的快的
15==+发表于：2008/7/30 19:45:00
16= =发表于：2008/7/30 19:49:00
16L 你平时杂七杂八的垃圾食品吃吗？
我用咖啡解决BM 饿了就吃点水果 晚饭老妈会煲汤给我 适当进点油
两礼拜掉10g
每个暑假都这么减的 回回都行得通
17＝＝发表于：2008/7/30 19:54:00
当年为了减肥
硬是生生的把3跟苦瓜炸汁，知道会苦，然后放蜂蜜，喝第一苦，冲到水池边吐了。
狠了把心，捏了鼻子，哇哇的给灌下去了。
其实苦不是最主要的
主要是那气味，就是草青的味道，草坪被修整过后的那股草青味。。
那一天都没吃饭，因为那味道不停的从胃里泛上来，是不可能去吃其他东西的。
坚持吃2个月水果的结果是差不多瘦了8－10斤。
18＝ ＝发表于：2008/7/30 21:29:00
俺是回回真心要减肥都特慢
无心中倒是很容易就掉沉
某次废寝忘食的打篮球打了也就一个月多....没少吃一顿饭,但是吃的都不多..掉了近20斤
某次喝酒喝多了,喝的是南方的泡酒,又甜又辣的那种,喝完后大吐特吐一个星期没怎么吃东西(一闻见食物的气味就想吐),就喝过几杯加塘的黑咖啡.没量过,但掉了十多斤的起码...
虽然后来长回来了又,但是完全是因为我自己贪嘴,吃了3个月左右又恢复了之前的体重
从此发现..完全不吃东西是很容易减肥的.而且不会对身体有太大影响.
19JP不见了发表于：2008/7/30 21:32:00
吃过苦瓜胶囊的一枚
觉得很有效很明显的四肢都瘦了
而且对我来说完全没副作用....
轻拍~~~~~~