改正了十多年的咬指甲习惯以及后期保养

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原文回访贴发表于：2008/9/2 16:18:00

我妹，啥都好，唯独咬指甲，十九年了，爸妈软硬皆施，她也想过很多办法，就是改不掉，她已经到了无意识咬指甲的地步了，所有指甲都深深的嵌入肉里，有的部分还变白了（去看了医生，说不是灰指甲没什么大问题，应该留出来就会好）。
大概n久前，发生了一件事，使得她决心要改掉，如泣如诉，于是我来这开贴问怎样改掉这习惯，有很多jms给了意见，于是便一样样试过来。
先花了500多做过光疗甲，失败，一周不到就被她咬了，而且因为内疚失望急躁，咬得更厉害了，指甲没一个超过1cm长的，十指发红发肿竟然还在咬。
然后陪她做了水晶，比光疗便宜些，大概400多，总算咬不动了，就这样做了大概1个月，拆了后很神奇地不咬了。
但是遇到其他问题：拆掉后指甲很软，颜色不均，凹凸不平，甲床也很短，根本没法见人。
于是涂了一段时间甲油，等下面慢慢长出来，指甲越来越平整了，色泽也越来越健康，便开始只涂透明的护甲液，但是甲床还是长不出。
经留意后发现，甲床长不出，第一，是因为洗手洗头过于勤快，肥皂沐浴露类的东西一碰多甲床很明显地就会往里长；第二，是因为留太长容易折。
于是把指甲剪到只留窄窄一条白边，平时尽量戴手套少碰水和碱性的东西，大概才过了一周就开始见效了，甲床慢慢长出来了。
过了一段时间，现在基本已经长出一副新的指甲，毕竟咬了那么多年，有几个指甲的样子（特别食指中指）会比较宽扁，但是相比之前，已经很满意了。
总之，想谢谢各位当时给出主意的，并且想告诉还在咬指甲的，这习惯是完全可以克服的。而且希望看了以上经历可以少走些弯路。
最后上个图。

1- -发表于：2008/9/2 16:30:00

咬指甲这个习惯

我也是直到大三才戒掉的

之前每天都咬的欢畅无比

但纯粹是无意识的习惯性的在咬

后来某天顿悟了

这双手再咬下去就没脸见人了

于是开始狠命的蓄指甲

结果又走上了另一个极端

现在指甲长的不得了

简直就像女鬼的手

囧

2回访贴发表于：2008/9/2 16:39:00

哈哈，理解ls，我妹妹当时也是，死不肯剪，硬是被我哄骗着，然后一刀剪下去，当时那惨叫啊，不过后来剪完后才发现其实短的方便且好看，之后就一直保持那长度了。不过也许2l的指甲不翘，所以长点应该还不错，只要生活方便就好～～

3=.=发表于：2008/9/2 17:02:00

ANO...

我也有咬指甲的习惯,指甲被我咬得很短,中学的时候戒过,但发觉长出来全是白色的部分

到底怎样可以让甲床长长??

4回访贴发表于：2008/9/2 17:06:00

ls，除了我正文里说的那些（很重要！！），还有就是补钙，我妹妹一天n块奶酪这种吃法的，当然因为她当时还在长高，涂钙油不知道有没有效，没试过。

5= =发表于：2008/9/2 17:11:00

我好像天生甲床的部分就比较短，除了大拇指外其他指甲都是扁扁的，一点也不修长，这种是不是没救了 TAT

6--发表于：2008/9/2 17:40:00

ls试试看换个甲形修修看
我自己指甲天生也一般，试过几乎所有类型，各种长度，效果差异很大很大，有的愣是可以把指甲变成扁扇形，而有的则可以让指甲看起来十分纤长，最后发现最适合的长度和现状都是意料外的，所以还是多做尝试把

7= =发表于：2008/9/2 17:42:00

我一做作业就想咬OTZ

高考过后就没咬过

谁告诉我该怎么在思考的时候不咬指甲= =

8= =发表于：2008/9/2 17:44:00

ls试试看换个甲形修修看
我自己指甲天生也一般，试过几乎所有类型，各种长度，效果差异很大很大，有的愣是可以把指甲变成扁扇形，而有的则可以让指甲看起来十分纤长，最后发现最适合的长度和现状都是意料外的，所以还是多做尝试把
==========
谢谢。。。乃是好人～～～

9--发表于：2008/9/2 17:49:00

8l?是太焦虑为了舒缓情绪吧。我妹妹后来差点反复，也是在考试前复习的时候，咬了一口马上注意到了，就马上去涂甲油，然后就没啥了，一直保持到现在。
9l 不用谢～

10==发表于：2008/9/2 17:51:00

啊哈...我最近正好开始咬小拇指的指甲..还没咬出个名堂= =

11= =发表于：2008/9/2 17:54:00

我一做作业就想咬OTZ

高考过后就没咬过

谁告诉我该怎么在思考的时候不咬指甲= =

============

我高考后还在咬 一直到现在还咬orz 怎么办

只要有点紧张就咬 有时要咬到出血才行orz

那个 还有 HD人能解释一下不? 什么叫 甲床

我没BD到

12= =发表于：2008/9/2 18:08:00

我一直无意识地咬，从来没长长过...

13--发表于：2008/9/2 18:09:00

12l，甲床就是指甲肉色部分（白边下面的）
建议你看我楼顶写的照着做做看，我妹妹当年情况不比你好多少，我们也是用过很多办法的。。。

14。发表于：2008/9/2 18:25:00

小时候咬指甲导致甲床很短

但是很多年没咬了也一直没长出来。。。甲床还是很短 = =

LZ啊，想长长是少碰水就行了么？

平时一定要戴手套么？天气还挺热的。。。= =

15--发表于：2008/9/2 18:32:00

少碰水，肥皂，洗头液，沐浴露这种。。。。。。洗的时候尽量戴手套吧，平时戴是因为这样不容易脏，就可以少碰肥皂类的。（长出来后就会稍微好点不用那么讲究）
还要平时注意补钙（钙油没试过所以不太清楚）
不过这些都是一家之言，但愿大家都适用。

16。发表于：2008/9/2 18:39:00

我这个不要干净的人自从非典之后对手就有了洁癖了 = =

我会努力的，谢谢LZ~~~

17--发表于：2008/9/2 18:42:00

加油哦！而且这样做手会变白嫩XDDDD

18没弄懂发表于：2008/9/2 18:51:00

还是不懂甲床是何地？= =

19？发表于：2008/9/2 20:33:00

DL的图和我的手比起来简直好太多了OMG

我的手指甲简直惨不忍睹啊 虽然从半年前开始下死心留指甲

也长出来了一些 但是手指的形状已经变形了难看得不得了

新长出来的指甲也很软 稍微长一点洗衣服什么的就很容易折 又痛 TNND

我妈说以后我去找工作手一伸出来就破功 天啊 为什么小时候我妈没帮我把这个坏习惯打掉

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