如何改掉熬夜坏习惯?

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原文==发表于:2008/9/17 20:26:00

自从开始一个人过日子就过得颠三倒四
晚上4、5点才睡,之前一直刷网看片无所事事

第二天睡到下午3、4点才起来,就吃一顿

囧……
我知道这样老得快,但是没人管,没自觉啊……

1= =发表于:2008/9/17 20:27:00

我也想知道

放假在家的话,有时候都早上7,8点睡觉。。。

偏偏我妈也放任我,我更改不了了,哎


2= =发表于:2008/9/17 20:27:00

现在就去睡觉

3= =发表于:2008/9/17 20:28:00

找一张你觉得最残的照片,女优残照最好

放大了挂在电脑边上,时刻提醒自己要是再熬夜就会变得跟这个照片一样……


4==发表于:2008/9/17 20:30:00

= =2008-9-17 20:28:00

找一张你觉得最残的照片,女优残照最好

放大了挂在电脑边上,时刻提醒自己要是再熬夜就会变得跟这个照片一样……

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这个……就算改掉了熬夜,那我该成营养不良了……


5= =发表于:2008/9/17 20:37:00

上班了就不会熬夜了。。。

6--发表于:2008/9/17 20:38:00

上班了就不会熬夜了。。。

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楼上的你错了 俺就是那经常一 二点钟睡觉的人


7....发表于:2008/9/17 20:41:00

强迫自己找事情做。时间安排有规律了就不会熬夜了吧

我一开学就不熬了。放假在家的时候也基本3.4点睡觉。


8==发表于:2008/9/17 20:48:00

....2008-9-17 20:41:00

强迫自己找事情做。时间安排有规律了就不会熬夜了吧

我一开学就不熬了。放假在家的时候也基本3.4点睡觉。

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过去曾经因为熬夜了早上起不来就没去上课

开学以后一周里4天课都是下午1点开始的……

剩下一天是10点多开始的……囧……

我的人生为什么那么空虚……


9诅咒阿姨被男人甩发表于:2008/9/17 20:57:00

lz深得我心


10=v=发表于:2008/9/17 21:00:00

上班了就不会熬夜了。。。

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楼上的你错了 俺就是那经常一 二点钟睡觉的人

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每天早晨起不来的时候就想今天晚上一定要早点睡

但是每天仍然是一、二点睡

重复重复


11= =发表于:2008/9/17 21:03:00

上网太无聊就躺床上抱着PSP,一会瞌睡来了自然就睡了

12==发表于:2008/9/17 21:03:00

上班了就不会熬夜了。。。

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楼上的你错了 俺就是那经常一 二点钟睡觉的人

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每天早晨起不来的时候就想今天晚上一定要早点睡

但是每天仍然是一、二点睡

重复重复

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上班的一枚进来排队

我也想改掉啊,我也知道老得快皮肤好差啊

第二天也很困起不来,可是就是改不掉>_<

其实什么事也没做就磨蹭到一两点了,我为什么这么废柴啊囧


13==发表于:2008/9/17 21:09:00

= =2008-9-17 21:03:00
上网太无聊就躺床上抱着PSP,一会瞌睡来了自然就睡了
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这个办法我试过,结果PSP把电都打完了反而更兴奋,接着充电器继续打游戏……
直到早上7、8点

14= =发表于:2008/9/17 21:09:00

上班了就不会熬夜了。。。

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楼上的你错了 俺就是那经常一 二点钟睡觉的人

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每天早晨起不来的时候就想今天晚上一定要早点睡

但是每天仍然是一、二点睡

重复重复

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上班的一枚进来排队

我也想改掉啊,我也知道老得快皮肤好差啊

第二天也很困起不来,可是就是改不掉>_<

其实什么事也没做就磨蹭到一两点了,我为什么这么废柴啊囧

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俺打工的时候是按着班表往前推睡觉的 但是还是经常只睡3,4个小时


15==发表于:2008/9/17 21:15:00

不管是第二天上课还是要出去还是怎样,不到3点就是不想睡觉

即使是无聊的躺床上拿手机看雷文也不想睡

硬要提前睡,也要干躺上一两个小时才行......


1600发表于:2008/9/17 21:21:00

开学就好了。

不过假期熬夜的时候睡的时间倒是挺长的。

之前上学都是每天只睡5个钟头。


17==+发表于:2008/9/17 21:29:00

上班了就不会熬夜了。。。

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楼上的你错了 俺就是那经常一 二点钟睡觉的人

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每天早晨起不来的时候就想今天晚上一定要早点睡

但是每天仍然是一、二点睡

重复重复

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上班的一枚进来排队

我也想改掉啊,我也知道老得快皮肤好差啊

第二天也很困起不来,可是就是改不掉>_<

其实什么事也没做就磨蹭到一两点了,我为什么这么废柴啊囧

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俺打工的时候是按着班表往前推睡觉的 但是还是经常只睡3,4个小时

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回到家将近8点,吃个饭,洗个澡,看看电视刷刷网页,基本上都1点才睡。


18= =发表于:2008/9/17 21:30:00

生一次病你就能改掉了

我就是= =


19= =发表于:2008/9/17 21:34:00

下午6点半到家,吃饭后8点开始上网,做兼职,弄到12点就真的困到不行了

怎么让我一天少睡一点?少于7个小时就受不了的飘过……


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