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1原文= =发表于：2008/11/26 9:05:00
?连续一个星期天天做梦。。一晚上没有间断。。。
而且有几天还做噩梦= =搞的睡眠质量老差。。而且心里也诚惶诚恐的。。orz
怎么办啊。。唉
试过睡前喝牛奶。可是依旧做梦。。虽然噩梦少了。。可是还是很吃力
100发表于：2008/11/26 9:33:00
2= =发表于：2008/11/26 9:40:00
甜梦口服液
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- -什么东西。。囧
3test发表于：2008/11/26 9:42:00
临睡跑步
开始可以试试1000米
还做恶梦就多跑点
保证你睡得死还减肥
4- -发表于：2008/11/26 9:45:00
LS几位说得是
有时候睡不着、睡得不好或者乱做梦
不如起来做做体力活动、看看轻松的节目啥的
反正把身体搞累，而精神上没压力，肯定睡得香XD
5爷爷真伟大发表于：2008/11/26 9:47:00
6我LZ发表于：2008/11/26 9:49:00
睡觉前别胡思乱想~别塞着耳机听着音乐睡觉
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- -。。没这习惯。。。ORZ.。。。
我也就是近一个星期天天做。。
= =而且这梦做的和连续剧一样。。囧。
一天噩梦然后第二天就帮人越狱。。第三天抓小偷= =
第四天是某明星接了新剧在拍写真= =昨天又是噩梦。。。
7==发表于：2008/11/26 9:52:00
8xx发表于：2009/6/6 0:24:00
你可以去写小说了.......这就是灵感
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