一到晚上就想吃

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原文撞墙发表于：2009/1/16 21:31:00

减肥中，可以早上不吃中午不吃完全精神奕奕

但是我一到下午5点就开始犯馋啊，恨不得勒死自己

人家都是过午不吃而且5点后不吃东西瘦下来的，但是我是不管早上中午有吃没吃，准时下午5点开始对着晚饭馋到晚上对着电脑又想吃orz

已经不知不觉吃掉十几个小核桃，白天简直都白饿了orz

晚上要怎么戒馋啊

1同样的发表于：2009/1/16 21:39:00

可以早上不吃中午不吃。但是4点以后整个人开始陷入饥饿状态，不停补食，能一直吃到晚上12点以后。。。

其实我觉得只要早上9点前起了床，不吃早饭也很难受。。。

2= =发表于：2009/1/16 21:40:00

好多L了= =

3林太太发表于：2009/1/16 21:42:00

你可以早点刷牙

4= =发表于：2009/1/16 21:42:00

一冬天我都不知道啃掉多少水煮花生了

肯定长肉

但是没办法

晚上出门去散步或许可以减少点想吃的感觉吧

5--发表于：2009/1/16 23:05:00

我的状态是，早上完全不饿，所以完全不想吃；中午饿了，但吃啥都不香；晚上不管饿不饿的，看什么吃的都香都想吃，我汗死！

6你囧我囧大家囧发表于：2009/1/16 23:05:00

吃之前先去上下秤= =

7= =发表于：2009/1/16 23:28:00

ＬＺ不是一个人啊

8= =发表于：2009/1/16 23:29:00

早上中午下午都好好吃

这样晚上就不会饿哦

988发表于：2009/1/16 23:33:00

之前相似L里有一句

夜晚 我可以吃掉整个世界

也是基本只吃晚饭的一枚 早上和中午基本就是豆浆 酸奶这种流食

晚饭就会想吃些固体了

10- -发表于：2009/1/16 23:33:00

我白天完全没食欲,基本上不吃

晚饭要不合胃口吃的也很少,遇到喜欢吃的就多吃两筷子

可是一过晚上9点我就..狼变了 嗷~

11><发表于：2009/1/16 23:34:00

刚吃完花生和糖醋小排
晚上是我的食欲高峰期。。。
要戒馋的话。。。没东西吃就能戒了

12= =发表于：2009/1/16 23:37:00

每次一定会吃饱了才去睡觉然而始终胖不起来的飘过

13==发表于：2009/1/16 23:37:00

在啃KFC的票风过

14= =发表于：2009/1/16 23:40:00

刚啃完KFC的飘过

15= =发表于：2009/1/16 23:43:00

LZ我来安慰你

我就在刚才吃了5个鸡爪半包饼干

16= =发表于：2009/1/16 23:52:00

一碗大馄饨刚吃完......

17==发表于：2009/1/16 23:55:00

饿得饥肠辘辘但是家里正好没零食的一枚飘过。。

18囧发表于：2009/1/17 0:52:00

连续4天从下午5点之后吃20+个雀巢威化的人飘。。。。。

今天一照镜子腰都要没线条了。。。

记嘴记了一阵子还是忍不住啊。。。。。TOT

19piao发表于：2009/1/17 0:59:00

半夜喝完奶茶，吃完羊角面包的piao过～～～

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