原文跟着大部队走==发表于：2009/6/19 9:44:00
我知道这个帖子很经。。。但是真心想求教==或者有好心的JMS把以前讨论的帖子地址发上来？
想说自己还是比较注意的了。。。睡眠很规律(我属于原始人的作息状态，平时十点睡觉五点半起床)之前一个礼拜就不吃冷冻、寒性食品；这种天气裹的跟冬天一样? 周期也很规律。。标准的三十天。。。。。之前也疼但是也只是偶尔会出现疼的不行的状况（大概一年也就一次吧）。从今年三月份以来就开始每个月周期第三天必然疼得死去活来，一身冷汗，有时都抽搐了==带油星的东西一点都不能碰。。吃了就全吐。。。昨天从下午一点疼到四点。。实在不行只能吃止疼药。。。。真的已经很注意了呀。。。好吧我唯一没有注意的就是前天吃了两对辣翅但是也不至于疼成这样吧。。看了医生吃了中药（桂枝茯苓胶囊）一点用都没有==
说生完小孩会比较好。。。但是我这个年纪离生小孩还远得很。。。。。这种疼真的已经误事了。。。考试只好不去。。。实习只好请假。。。我妈说你这样你怎么去工作啊。。。我现在吃一颗止疼药就可以了。。。。很怕自己会上升到两颗。。。止疼药的副作用如恶心嗜睡等等我也有。。。。不想再吃了。。。。
求教生理周期应该注意的其他问题。。然后求教调理的方法。。。。顺便求副作用小的止疼药。。。再顺便求芬必得的可怕副作用（因为自己就用这个）
1= =发表于：2009/6/19 9:47:00
痛吐过，痛晕过
能做的依旧只有忍耐TAT
2LZ发表于：2009/6/19 9:49:00
3= =发表于：2009/6/19 9:51:00
昨天母上看了健康报跟我说生理期腹痛平时可以吃点金枪鱼和三文鱼= =
因为我也会痛..
4116发表于：2009/6/19 9:52:00
姑娘好严重呀~
曾经看过一同事MC第一天只能请假，后面几天一直抱着热水垫，说实话完全无法理解呀
可能个人体质问题，以前都是经期第一天会肚子痛，腰酸
后来经前一周狂喝牛奶，上面的症状就没了，MC期间也不忌冷饮
姑娘试看看呀
5= =发表于：2009/6/19 9:53:00
借地问 有什么土方法可以让那个来啊
已经两个月没有来了
昨天刚去医院检查 没什么问题 医生让我等= =
不想吃药
求方法
6= =发表于：2009/6/19 9:56:00
7KY一下发表于：2009/6/19 9:56:00
我把BT看成了调教……
8= =发表于：2009/6/19 9:58:00
看中医说，痛经就不能吃凉的东西
显然你提前一个礼拜戒是不够的，你疼这么厉害，把凉的东西就戒了吧
9= =发表于：2009/6/19 10:02:00
我也是每个月必定痛，还常常请假，每次都是卧床一天+每天止痛药+暖手宝
但我因为经期不准所以除了例假期间是基本不忌生冷的，只不过现在有意识的要少吃。。。
唉，我也很烦恼 =? =
10LZ发表于：2009/6/19 10:03:00
11LZ发表于：2009/6/19 10:06:00
12= =发表于：2009/6/19 10:10:00
西瓜可以吃，但不能吃从冰箱里刚拿出来的
说白了就是忌冰箱里的东西，喝饮料也不能加冰
MC期间最好喝红糖姜水，我喝不习惯就改喝红茶+蜂蜜
13= =发表于：2009/6/19 10:16:00
止疼药稍微好点的是元胡？
但是要半个小时以上才起效，最好有疼的症状就提前吃，据说是中药成分
副作用是越吃越多，开始4片，然后8片，16片。。。对胃倒是没什么刺激，觉得是吃过的最小刺激的止痛片了
多喝点姜糖水还是有点作用的吧，趁着烫赶紧喝下去，感觉一股正气（热气？）从丹田（？）升起
还有就是益母草膏，也是中药的，闷一口下去感觉立刻会好不少，唯一的缺点是有可能会打乱你来事的频率（我吃了就没事，我姐吃了就乱了。。。）。我有同学配了一点黄酒，效果不错，就是容易上火，还是慎重尝试
上面的都有点治标不治本，中医是说“不通则痛”，可以让医生开些养血，顺气，化瘀的中成药，在家里自己煎了吃，效果比药片胶囊都好，可以长期调养
6L，你先验下孕（囧），没事儿或者没这个嫌疑的话，我同学的同事推荐白萝卜汤，多吃点白萝卜，第二天就来。不知道有没有科学依据，反正我们几个用还是挺灵的
BY一个痛经多年的人
14= =发表于：2009/6/19 10:18:00
15LZ发表于：2009/6/19 10:24:00
16= =发表于：2009/6/19 10:27:00
就红糖和生姜片放一起煮煮，我就是这么干的，感觉生姜片比那个姜粉好
元胡就一个牌子吧，什么陕西恒心堂
益母草我吃的是同仁堂的
17==发表于：2009/6/19 10:28:00
坚持拿生姜水烫脚 有效的
18= =发表于：2009/6/19 10:33:00
一痛就吃巧克力，一吃就好的一枚。。。
19LZ发表于：2009/6/19 10:40:00