原文有病就得治发表于：2009/6/28 16:44:00
rbt
即将要做时差党，想开一个防胖楼。
UK真的很能胖人，小学时的亲友去了说和他一块儿住的普遍胖了10斤。吓得我。
鉴于本人很热爱面包，于是感觉的前途很黑暗。。。
欢迎UKer参加，也欢迎北美er（那儿也危险啊！）
1= =发表于：2009/6/28 16:55:00
2= =发表于：2009/6/28 16:57:00
3= =发表于：2009/6/28 16:57:00
4= =发表于：2009/6/28 16:58:00
谁说一定会胖
去的时候160? 54KG
六年后回家
162? 51KG
中间几年基本就在这两个数值起伏
5mincake发表于：2009/6/28 17:00:00
为嘛我认识的uker都不胖...= =
6有病就得治发表于：2009/6/28 17:08:00
我同学说是老吃蛋糕这种吃胖的，超市里这种高热量的反而比较便宜
不过是说如果很节省就不会胖，网上认识一个例子，极端例子，舍不得吃，每天两个三明治，瘦到闭经。。。
请无视我，为嘛有这种极端例子。。。
7= =发表于：2009/6/28 17:11:00
不过是说如果很节省就不会胖，网上认识一个例子，极端例子，舍不得吃，每天两个三明治，瘦到闭经。。。
请无视我，为嘛有这种极端例子。。。
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我就是这么计划的...........
忽然欣慰了
因为实在不会做饭
可是也不想花4,5胖子去吃一顿盖交饭
好舍不得
谁让学费涨这么快
8= =发表于：2009/6/28 17:14:00
我是5楼
当时认识的中国时差党没有一个出现过特别大的体重波动的
英国有些油炸食物热量高，可是你也不会吃很多的
三明治根本不胖人吧
要是说成天吃蛋糕薯片之类的，我觉得在中国你这么吃也会胖，跟地域没关系
9= =发表于：2009/6/28 17:30:00
同54KG的一只,希望能象5L那样回来减掉个3,4KG= =||
UK应该三明治不会只有大SIZE的吧,在国内的SUBWAY只类的地方看到老外从来不点6寸的
到了那边,万一只有9寸以上SIZE,估计我可以一个吃两顿了
10=.=发表于：2009/6/28 17:42:00
相信我吧...第1年去小姑娘必要胖10斤...
再次回来会好点~~~=.=
11在JP的一枚发表于：2009/6/28 17:43:00
可不可以加入防胖队伍。。。。。
炸猪排，炸土豆饼，天妇罗我都爱吃，平时觉得贵买得少，专挑晚上9，10点钟超市打折的时候买来吃，那叫罪恶啊
糯米团子串，羊羹之类的甜点也很对我胃口，怎么办啊怎么办
12= =发表于：2009/6/28 17:45:00
13==发表于：2009/6/28 18:14:00
14= =发表于：2009/6/28 18:27:00
15有病就得治发表于：2009/6/28 20:48:00
16有病就得治发表于：2009/6/28 20:49:00
17= =发表于：2009/6/28 22:12:00
大概只有我第一年瘦了12斤吧……
反而我回国，现在一礼拜，胖了4斤，囧，我要控制控制
平时的话，因为UK的食物上都有标卡路里，每天严格控制在2000大卡左右，应该基本都OK
像我就早上吃点水果做早饭，中午学校吃顿丰盛的午饭，3点左右来个下午茶吃点甜食，晚上再吃顿晚饭，体重就一直保持着
如果戒掉下午茶甜食的话，估计能瘦点orz
18==发表于：2009/6/28 22:15:00
发现自己长肥了七公斤的时候马上节食减肥
现在已经回到原来的体重了囧
19有病就得治发表于：2009/6/28 22:21:00
啊，大好！不过的确国内食物不标热量吃很多下去也没有感觉啊！