原文= =发表于：2009/7/24 12:17:00
我不是广告～～～～～～～～～
身高163CM，现体重57ＫＧ，最近上街买衣服严重被打击到了。
目标体重：51ＫＧ（以为我的肉比较结实，所以不能减太多）
减肥事业从五年前开始，当时还是53ＫＧ，泪。一直是药石无效，试过某某胶囊（什么倩儿，999等等呢个），减肥茶若干（立顿，碧生源等等），绿茶粉+酸奶，生吃苦瓜，吃过什么天然胶囊（这个有效，减了10斤，一个半月后反弹），魔芋粉+苦瓜胶囊吃了十几天，一点效都没有……
所以昨晚痛下决心，开始那个女刊的快乐瘦（就吃六天的水果，定时吃，有根据星座和血型的固定餐单。）
PS：有没有ＪＭ一起减的？
1= =发表于：2009/7/24 12:21:00
现在在吃倩儿，一点效果都没有，虽然我朋友吃了都在拉
节食运动是王道啊，现在开始每天就水果，然后穿着高跟鞋慢走
希望有成效
2= =发表于：2009/7/24 12:23:00
我吃七色瘦，瘦了10几斤
3= =发表于：2009/7/24 12:26:00
O型双子报名 体重秤62kg但事实证明它偏轻4~8斤。。于是我当自己130斤= =目标到55kg
不要运动 怎样都可以。。。
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4= =发表于：2009/7/24 12:32:00
饮食健康+运动 王道
不要单纯节食 我那时候不是刻意减肥 就是饮食很不规律 然后暴瘦以后 身体整个崩溃了 每天起床就头晕 全身乏力 胖回来一点以后才好
5= =发表于：2009/7/24 12:35:00
想问白羊怎么吃。。。
6==发表于：2009/7/24 12:36:00
我也去买本女刊看看是怎样减的
上班的一枚，早上，中午不能不吃饭
正在努力地过午不食
LZ加油
7= =发表于：2009/7/24 12:36:00
六天快乐瘦？？
具体怎么做？？
8= =发表于：2009/7/24 12:37:00
求射手该咋吃……
9= =发表于：2009/7/24 12:38:00
具体怎么做？？
同0型双子报名
157CM，50--51kg
目标48KG
10= =发表于：2009/7/24 12:39:00
有地址不 发来看看？
不知道血型的只知道星座
巨蟹一只报名
164cm? 60kg-62kg
11- -发表于：2009/7/24 12:41:00
12报名发表于：2009/7/24 12:43:00
13= =发表于：2009/7/24 12:48:00
过午不食到底对身体有没有害?
我只要晚上不吃饭就会BM而且MC不正常
14- -发表于：2009/7/24 12:54:00
15= =发表于：2009/7/24 12:54:00
16= =发表于：2009/7/24 13:06:00
o型狮子
171，61kg
准备55kg，怎么减？
17= =发表于：2009/7/24 13:18:00
水瓶怎么吃啊 身高168CM 体重61.3KG 昨天刚秤的。。
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18= =发表于：2009/7/24 13:33:00
双子A型，现在57目标50= =
我知道我奢侈但是我真的讨厌小肚子游泳圈
只要不运动，怎么都行
19= =发表于：2009/7/24 13:35:00
现在也在减，一边吃减肥药一边运动
每天饭吃少一点，饭后站立半小时以上，按摩腹部（我肚腹比较胖）晚上散步1小时以上
刚买了个呼啦圈准备尝试。。
不知道暑期结束能不能瘦
不过已经控制住体重的上升了，（以前每次放假都能胖上10斤= =+）