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1原文腕管综合症退散发表于：2009/8/31 10:08:00
退前天午觉起来手腕巨痛，拧毛巾、拿重物都无理，生活不便啊
（其实用鼠标的时候倒没有这么痛）
后来搜索了一下，腕管综合症的症状很符合自己TOT
这才意识到严重性
除了现在改用左手按鼠标，不知还有什么能让右手手腕快点好起来的方法吗
同病相怜的JMS来分享经验吧
1= =发表于：2009/8/31 10:15:00
2腕管综合症退散发表于：2009/8/31 10:21:00
3腕管综合症退散发表于：2009/8/31 10:22:00
OH,我是悲情的三楼
fs
fs
4= =发表于：2009/8/31 10:25:00
年初开始疼得时候我就把鼠标撤了换手写板了
现在好很多了
还有就是时不时要活动一下手腕
5腕管综合症退散发表于：2009/8/31 10:35:00
可是活动手腕的时候不会痛的吗
现在真是后悔死了长期用鼠标不活动一下手
6= =发表于：2009/8/31 10:44:00
痛也要动啊
幅度小一点慢慢的动
不活动只会越来越疼
要不你去买膏药贴贴吧，不过这个也是治标不治本
7- -发表于：2009/8/31 10:53:00
因为每天下班都做公交..
所以手部活动还是可以的..顺便练吊环,有时追公交车跑个50米冲刺..
连健身房都不用去了...
8= =发表于：2009/8/31 10:55:00
竟然还有这种毛病。。。小学开始天天长时间玩电脑，我现在都工作了也没啥啊。。。
不过是不是因为我上班用鼠标，在家用触摸板的缘故？
9= =发表于：2009/8/31 10:59:00
10腕管综合症退散发表于：2009/8/31 11:01:00
7 = =2009-8-31 10:44:00
痛也要动啊
幅度小一点慢慢的动
不活动只会越来越疼
要不你去买膏药贴贴吧，不过这个也是治标不治本
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谢谢提示，希望能再初期早发现早治愈，刚刚看BD又被吓到，我可不想弄到最后要去动手术
不知我现在治愈的机会大不大，上班用鼠标是无法避免了，还是决定回家少用电脑，改天也去弄个手写板回来用用
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