原文被害妄想症发表于：2009/9/23 21:49:00
家住6楼，是那种老式工房，地段还算可以，在某有名的馆的周边。
然后我以前习惯晚睡，大概看视频小说到2点左右睡觉的。
晚上周围灯光都暗掉的时候，会觉得有人要来杀我，枕头底下有1把水果刀。
而且一有风吹草动就很紧张。
特别是我卧室的那扇窗，因为天气热而且因为身体关系要开着睡觉。有时候就会觉得有人会从窗子里爬到我房间偷东西什么的。
这大概是几个月前吧，就会有
1---发表于：2009/9/23 21:50:00
没原因的么? 去看心理医生吧?
2被害妄想症发表于：2009/9/23 21:51:00
没发完，是从几个月前开始的。
但是白天都很正常，不会有这种想法。
但是一到晚上就不行了
不知道怎么办，想JMS帮帮我吧……
谢绝RS..谢谢
FS
FS
FS
3= =发表于：2009/9/23 21:53:00
确认关好门窗
睡前喝热牛奶
点薰衣草精油
枕头底下放刀没用，不如放电击枪。
fs
4被害妄想症发表于：2009/9/23 21:53:00
心理医生说我要早睡，所以我现在12点不到就睡觉了。
但是还会有这种感觉...特别是看侦探小说的时候，我晚上基本不能看。
不然就会真个晚上都睡不着觉……
5= =发表于：2009/9/23 21:58:00
可怜
FS
6－－发表于：2009/9/23 21:58:00
7TX专用MJ发表于：2009/9/23 21:58:00
别刷XQ了，看医生吧
8= =发表于：2009/9/23 22:00:00
找点东西分散注意力，要特别能吸引你的那种
不是特指晚上害怕的时候
9= =发表于：2009/9/23 22:08:00
最近看朱夜文比较多，而且很喜欢看侦探小说，还经常跟着我妈看案件聚焦……
照着7L做做看，希望会好点。谢谢。
10= =发表于：2009/9/23 22:08:00
或者找个人陪你睡= =
在家住吗？找你娘陪你睡一阵就好了。在家的时候我晚上噩梦了都喊我娘= =
自己住的话没办法了。别看文了，大半夜的安安静静的看文气氛总会有点儿怪吧？尤其是你现在心理还有点问题。
看电视吧，其实在电脑上看视频的感觉跟看电视是不一样的~
看电视我觉得更能放松心情，虽然电视没啥好看的。。无聊了正好酝酿情绪睡觉~
11被害妄想症发表于：2009/9/23 22:11:00
我跟我娘我爹住，但是就有两个卧室的那种，不好意思让我娘知道我现在心理问题……
12= =发表于：2009/9/23 22:12:00
觉得枕头下放刀不好吧 对于女孩子来说 这种锋利的东西有时候不但起不了防卫的作用 反而会成为对方攻击的武器..前提是真的有事 = =
13说个故事发表于：2009/9/23 22:14:00
有点长
之前一个人住，某个非常热的夏日
睡觉前把明天要背的包整理好放在床边的椅子上，然后很放心的半裸睡了
那天很奇怪，我是有点困，就想8点钟小眯一下，30分钟后起来，结果是整个人完全睡过去根本就没醒，我是神经衰弱型，非常浅眠，这种一下醒过来就大天亮了连梦都没有一个，就仿佛只过去了1小时一样，这种睡眠多年没有了。
等我醒过来我突然发现我放在床头椅子上的包没有了
当时吓傻了，因为是卧室啊，卧室外面还有客厅什么的，马上跑去客厅，看到没有什么东西变化，门也好好关着
折回来发现拉起来的窗帘被撩开了（窗帘外面是铁栏杆的防护网），而且我的床就是靠着那面有窗的墙壁放的
因为那天很重要，是去公司的报到日（太倒霉了）
头天把所有的证件，包括身份证、学位证、毕业证、英文证书计算机证书获奖证书。。。都放包里
当时人就傻了，打电话给爸爸，他立刻让我去楼下对应我窗子的那个位置去找
结果真的找到了被丢那里的包，只是钱包手机不见了而已，证件都在TAT
回头来一想就知道肯定是有人爬到了我窗子下面（我二楼，那个小窗子侧面有放空调的一个板，肯定是顺着爬的）
然后不知道有没有用让人迷糊的东西（我深刻怀疑，因为我包很大很重，要撩过去它必须要进过我的头的部分，我很敏感，不太可能感受不到），撩开我窗子，把放在床头的包勾走了
一想起来就很怕，先都不用考虑自己半裸给人看到多郁闷了，就想如果没有防护栏是不是这个贼就可以登堂入室，杀了我都没关系呢
结果造成我长达一年不敢开窗睡觉（把窗子全部用钉子钉死，绝对打不开那种），家里任何窗子都加加粗加密钢条，窗帘绝对不拉开，一到晚上睡觉就紧张，怕有人进来杀自己，时不时醒过来看窗子和门，整个病态了。
14= =发表于：2009/9/23 22:16:00
跟楼主差不多，我的房间一打开门就是阳台，然后是阳台走出来才是大厅
然后门是木门，锁坏了锁不上，所以每天晚上都很害怕有xx会来或者像柯南某一集那样有东西吊在窗外，有时候我爸会来看我睡着没，然后他是在门缝看得，所以每次都把我吓得半死。。。
从此失眠，然后后来搬了屋子就好很多了，而且现在是戴眼罩戴耳塞就会隔绝光源和声音，睡得踏实。
15= =发表于：2009/9/23 22:17:00
LZ你简直是两年前的我啊
以前我也是这样疑神疑鬼，一到晚上就更加严重
我想说LS几位姑娘都是好办法，最中心的一点就是放松自己
和亲友家人摊开来说，会好很多
还有，我的独家秘笈！看东方CJ是个好办法= =
16－－发表于：2009/9/23 22:18:00
17额发表于：2009/9/23 22:21:00
我觉得LZ是不是有过类似的经验所以才会特别怕呀？又或者是睡前看侦探小说= =|||||||
以前我妈在读书的时候寝室遭过贼，恐怖的是那时候她还是醒着的，所以特害怕
到现在每天睡觉前都要检查好几遍门锁。不亲自锁门就不安心，晚上一个人根本就没办法在家里。
18= =发表于：2009/9/23 22:22:00
lz，找点什么快乐的东西睡前想想吧
听一整夜的歌，开着灯睡觉
渐渐的会好的
我前几年那个被害妄想症严重的，连自家都呆不下去了
不仅仅有你的这些症状，我甚至觉得某一天父母都会突然掐死我之类的
哎……能转移几天注意力就好了
19= =发表于：2009/9/23 22:23:00
曾经有一段时间也是这样，非常严重，是在寝室住的时期，好奇怪那时明明8个人一间，全是人，可是就是特别害怕大家都睡着了我还醒着，但是越是害怕就越想去厕所，反反复复的爬起来去卫生间
结果每次都是大家都睡着了我自己在那吓的不行，有时候好不容易睡着了也会莫名其妙的突然醒，醒了以后的那种害怕简直别提了，吓得不敢喘气的那种
最后没办法就偷偷用手机打寝室的电话，把全寝室的人都闹醒，才觉得有一点安全，问题是大家再次入睡的快不说，没两天就想出了晚上拔电话线的办法。。。
那时候就是觉得自己不死也差不多了，活着太可怕了。和LZ现在一样的感觉
现在想起来，就是觉得什么都抵不过时间，时间过去病态就自然而然的好了，现在自己一个人在家睡也完全不会觉得害怕什么的，噩梦都很少做了，就是觉得挺对不起以前寝室的姑娘们。。。