原文真的很纠结发表于：2009/10/1 21:30:00
觉得维生素这个东西很微妙啊~
平时感到营养不良，想吃点维生素平衡一点啊~
但是又说维生素不能瞎吃~
有没有人经常吃啊？到底是吃好还是不吃好？
如果是吃好的话，顺便推荐个牌子吧~
fs
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1= =发表于：2009/10/1 21:32:00
太好了，正想这事呢。
每天上夜班，我该吃点啥维生素？
2==发表于：2009/10/1 21:33:00
我吃善存片
之前吃了2个多月了
没什么不良反应啊
我就是因为自己不爱吃蔬菜水果才吃这个的
提醒我了，今天的份儿还没吃……
FS
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3==发表于：2009/10/1 21:35:00
4=3=发表于：2009/10/1 21:50:00
高三那年一直吃维存（= =跟善存长得一模一样），睡眠很好
后来断了，前段时间又接着吃，发现变成国产的了，还是绿色的= =感觉有点怪
现在在吃21金维他，便宜，但没啥感觉~
5=发表于：2009/10/1 21:54:00
6时差党发表于：2009/10/1 22:00:00
7==发表于：2009/10/1 22:03:00
常年VCVB 牌子不说了 说了有人鸡血
我妈皮肤问题常年医治不了 VB搞定的
据说有修复皮肤的功能 不过她现在皮肤发黄 不知道是不是VB的原因
8= =发表于：2009/10/1 22:03:00
一生病或者口腔溃疡什么的，就吃VB2和VC，觉得没有什么大害处，随便吃点也没关系
高考一直吃螺旋藻，最近看报道说酸性皮肤吃螺旋藻最好，所以决定再去吃点
蛋白粉太难喝所以我妈在喝，我觉得其实都没有太大作用吧
9= =发表于：2009/10/1 22:36:00
FANCL
维V胶囊
一直在吃~
10= w=发表于：2009/10/1 23:23:00
吃过黄金搭档,感觉没什么变化..
还吃过安利的蛋白粉,难喝是难喝,不过抵抗力确实有变好..
11==发表于：2009/10/1 23:33:00
平时不吃，口腔溃疡才会偶尔吃，也没觉得有用
VC听说不能常吃，自身的免疫力会下降
12= =发表于：2009/10/1 23:54:00
FANCL
维B胶囊
买来还没吃，说是有恢复体力和调理油皮的作用
到底有没有，我也不知道
有没有姑娘有REPO的
13==发表于：2009/10/2 0:20:00
14- -发表于：2009/10/2 2:06:00
VB有调节植物神经功能的作用.
我吃善存一年多.加蛋白粉.
此音严重的过敏反应好多了.
但敢不知道有没有直接关系.
15@.@发表于：2009/10/2 2:16:00
16= =发表于：2009/10/2 2:27:00
17= =发表于：2009/10/2 2:39:00
18@.@发表于：2009/10/2 2:59:00
19- -发表于：2009/10/2 3:24:00
因为生了场大病，医生说最好不要感冒所以就一直吃多种维生素和VC，4年了
最大的作用就是不长口疮了，以前一咬破嘴就长，现在咬破自己就长好了
也不怎么感冒了，以前我是每月感冒一次星人
今年不咋吃了，不想有啥依赖作用，也还成，没怎么感冒