原文= =发表于：2009/12/24 23:23:00
急死我了，最近暴饮暴食肥了一圈，173CM，66KG了。。
今天突然被告知要参加一个重要的晚宴。。。
怎样在5天里能瘦多少瘦多少？
我打算吃5天苹果能行么？
T^T
1= =发表于：2009/12/24 23:24:00
2= =发表于：2009/12/24 23:25:00
3= =发表于：2009/12/24 23:25:00
4= =发表于：2009/12/24 23:25:00
5KG
然后反弹1-2KG
5= =发表于：2009/12/24 23:27:00
6－－发表于：2009/12/24 23:32:00
7= =发表于：2009/12/24 23:32:00
要上班中午煮不了白菜啊
我决定了早上白菜中午苹果晚上能不吃就不吃实在饿了白菜
然后走路上下班
不管反弹不反弹了先过了眼前这关再说。。。
8= =发表于：2009/12/24 23:34:00
9= =发表于：2009/12/24 23:35:00
我每天白菜和香菇轮着吃= =
10= =发表于：2009/12/24 23:36:00
我每天白菜和香菇轮着吃= =
---------
白煮？
能瘦么
11= =发表于：2009/12/24 23:37:00
12= =发表于：2009/12/24 23:44:00
大学时一个宿舍集体试过，试了一个礼拜
成效最大的瘦了10斤不到，但是不吃就立马弹回来了
然后有次医学院的师姐说那其实瘦的不是肉，是身体内水分缺失
13= =发表于：2009/12/24 23:53:00
我很讨厌吃苹果，所以光吃苹果的话效果非常明显= =+
14水分流失发表于：2009/12/24 23:53:00
13L正解。
快速流失的是水分，对皮肤和新陈代谢不好的。
那种减得快反弹的更多。
15= =发表于：2009/12/24 23:54:00
到底要怎么减肥
一直节食会很焦虑星人飘过
一段时间会很有干劲，但是坚持一段时间瘦了点就会松懈了
很想吃，心情更不好就又会瀑饮瀑食
恶性循环啊
只有运动才是真理么
还是怪自己意志力太薄弱
16= =发表于：2009/12/24 23:56:00
我每天白菜和香菇轮着吃= =
---------
白煮？
能瘦么
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同问，数据如何？》《
17-O-发表于：2009/12/24 23:58:00
欧。。LZ真是世界上的另一个我。。
数据跟我一样。。OTL
最近也在考虑苹果减肥法。。。
18= =发表于：2009/12/25 0:28:00
以前试过三天苹果减肥法
说实话，支持到第二天下午，牙齿酸的已经不是自己的了
LZ还是另想他法吧。。。
19= =发表于：2009/12/25 0:32:00
苹果和白菜都试过，没坚持住
第三天还是第四天我发觉自己照镜子的眼神变得很有杀气……>////<