原文倒数三天减肥中发表于：2010/5/9 16:44:00
RID，因为来不及了T T。想着多少减点也是好的，所以看来看去这俩方法比较可行……
节食基本是0卡路里，可是啃肉又据说能分解脂肪
所以迷惑了……有GN知道哪个短时间内见效快，能稍微减点么？急啊
1= =发表于：2010/5/9 16:46:00
抽脂最快XDDD
开玩笑啦 如果是几天就要效果的话 节食+运动吧
2倒数三天减肥中发表于：2010/5/9 16:49:00
谢GN 抽脂没那钱跟时间了啊XD
目前节食+喝绿茶粉酸奶，但一口下去那真是想吐的感觉ORZ
就在困惑，吃肉减肥是不是能分解脂肪，还是说多少也吃了卡路里
3= =发表于：2010/5/9 16:50:00
三天的话，绝对节食~
FS
FS
FS
我表杯具
4= =发表于：2010/5/9 16:52:00
燕麦
一个月减5斤
fs
fs
5= =发表于：2010/5/9 16:57:00
6---发表于：2010/5/9 16:59:00
3天推荐你古天乐那个3天30斤的
节食加运动。。。撑不撑的过去就看造化了。。
7= =发表于：2010/5/9 16:59:00
啃禸一星期能减七斤
节食不晓得，估计绝食最快= =
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心动了。。。
是说每餐都只吃肉不吃主食么
8倒数三天减肥中发表于：2010/5/9 17:01:00
嗷呜 真的是绝食最快么 那么我不啃肉就吃酸奶吧……（加绿茶实在是太销魂了，是不该加了日式粉茶吗）
不过现在饿肚子拼论文的滋味真是……就一个感觉 边冒汗边感觉缺糖orz
9= =发表于：2010/5/9 17:02:00
节食快点把
晚上少吃点早上要吃好
10倒数三天减肥中发表于：2010/5/9 17:02:00
3天推荐你古天乐那个3天30斤的
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神啊……以前我不吃只喝一天也就最多2斤
他、他难道是铁人三项
11---发表于：2010/5/9 17:04:00
12，，，发表于：2010/5/9 17:07:00
只吃肉3个礼拜瘦了10斤
不过我肉变的好松啊
13= =发表于：2010/5/9 17:08:00
心动了。。。
是说每餐都只吃禸不吃主食么
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淀粉质水果零食全部不能碰，其他肉类蛋起司爱吃多少也可以，渴了就喝水或茶
不过心脏会跳很快，脾气会暴躁囧= =
14倒数三天减肥中发表于：2010/5/9 17:10:00
之前很困惑，无脂无味酸奶到底算高淀粉还是低淀粉？如果啃肉减肥的时候能喝么
然后更困惑的是，鲜鱿鱼到底算是高热量还是低热量，度娘给我两个相反答案orz
15倒数三天减肥中发表于：2010/5/9 17:12:00
不过心脏会跳很快，脾气会瀑躁囧= =
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貌似还容易口气不好，也许是我个人体质= =+
16= =发表于：2010/5/9 17:13:00
光啃肉 是不是蔬菜啥的都不能碰了？！
内分泌本来就失调的人 内流满面了。。。
17= =发表于：2010/5/9 17:14:00
之前很困惑，无脂无味酸奶到底算高淀粉还是低淀粉？如果啃禸减肥的时候能喝么
然后更困惑的是，鲜鱿鱼到底算是高热量还是低热量，度娘给我两个相反答案orz
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啃禸减肥不能喝酸奶
搜出来这个。。。
每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍
18= =发表于：2010/5/9 17:16:00
19倒数三天减肥中发表于：2010/5/9 17:26:00
于是我决定就喝屋子里剩下的两瓶酸奶吧……
因为要熬夜论文orz，顺求问下，实在熬不住的时候，啃点啥比较好，少量鸡胸肉+大量水？坚决不能爆啊