原文势在必行发表于：2010/10/15 9:59:00
个么，姑娘们，今天开始吧。
早上喝了一杯蜂蜜的，来这里报道个。
1= =发表于：2010/10/15 10:13:00
2= =发表于：2010/10/15 10:23:00
想知道姑娘们怎么应付21天里突然冒出来的饭局？另外，和父母一起住，21天减肥那都是浮云啊浮云
P.S.能问问2L GN7天减了多少么？
3必须要减发表于：2010/10/15 10:25:00
星期二开始的，但是昨天晚上就破戒了。。共勉之。。。
PS..今天早上一杯豆浆，一个大包子（抽打~！让你忍不住的）。。
午饭准备了蒸蛋和水煮四季豆。。
4= =发表于：2010/10/15 10:26:00
5= =发表于：2010/10/15 10:26:00
昨天说也要今天开始的那个姑娘咱还没来呢
6= =发表于：2010/10/15 10:35:00
穿者问之...
神马是21天减肥
7= =发表于：2010/10/15 10:35:00
82L发表于：2010/10/15 10:36:00
9= =发表于：2010/10/15 10:47:00
夏天2个月断断续续节食运动减了10斤后平台，死活都减不下去了，有点小放弃，看了这L后继续激励自己
可问题是现在天凉了，一顿不吃就饿得慌啊啊啊，抱头
10= =发表于：2010/10/15 10:48:00
正在执行今天第三天
主要靠豆浆和蜂蜜水过活，感觉不是很难熬
11= =发表于：2010/10/15 10:49:00
21天减肥法具体是？
我打算从明天考试过后开始
先按爪
12明天开始21天发表于：2010/10/15 10:55:00
说到21天减肥法
不得不提突如其来的聚餐神马的
哦还有我7天瘦掉9斤的光荣彪悍史啊
13势在必行发表于：2010/10/15 10:57:00
14- -发表于：2010/10/15 12:42:00
我在Q签名上注明了本月拒绝聚餐表决心。。。。。今天第六天
15过来人说一句发表于：2010/10/15 13:28:00
21天什么的还是表尝试为好。反弹还好关键是别把身体弄跨了。
之前上过一个专门瘦身的网站（薄荷网，那里有很多成功案例），被灌输正确的瘦身途径应该是：运动（提高基础代谢率）+饮食控制（卡路里数）。本人体重小基数，坚持去健身房一年（每周3、4次，晚上），晚餐少吃（拳头大小的量），瘦了大概10斤。现在有约半年没有健身了，也未见反弹。送大家一句话：宁做快乐的胖子，不做痛苦的瘦子。
16* 必填发表于：2010/10/15 14:10:00
其实不健康减肥伤身体，大家都知道
但是~~~~~~~~~~~~~一切尽在不言中
17= =发表于：2010/10/15 14:13:00
明天开始用这个方法
和GNS共勉
不过胃不好的GN非常不建议用这个
18= =发表于：2010/10/15 14:50:00
本来打算今天开始的
结果被晚上的一个聚餐打破了T.T
于是明天开始来报道><
19= =发表于：2010/10/15 15:06:00
想下有GN用过那个什么卷卷就能瘦的那个东西么
上午在书店看到了。