原文算半树洞？发表于：2010/11/22 21:05:00
LZ是从初中开始800从没及格过星人
已经是最后一年结果老湿非常郑重其事的说800不过就不能毕业
马上就要体质健康测试了…
LZ现在心慌慌，球问GNS节奏啥的到底该怎么把握？
每回都是跑到一半就开始乱呼吸= = +
还有红牛真的有用吗？跑前多长时间喝？
1= =发表于：2010/11/22 21:09:00
2= =发表于：2010/11/22 21:10:00
我也没及格
有啥办法，等补考通知呗
3= =发表于：2010/11/22 21:11:00
抄近道or找人代跑反正体育老师也认不全人吧
长跑测试简直没用又作孽
我们当年女生要跑2000
4= =发表于：2010/11/22 21:11:00
5= =发表于：2010/11/22 21:13:00
我们已经跑完了，每组几十个人，最后一名都给及格
学校没必要在这上面卡学生吧
6==发表于：2010/11/22 21:14:00
找代跑
7= =发表于：2010/11/22 21:15:00
8= =发表于：2010/11/22 21:16:00
当年我们也是，不是必能毕业的问题
是算在中考分里的，4分啊
考前红牛+巧克力，必备清凉糖跑的时候
400m后吐掉，否则会呛到
然后弯道能抄近道就抄，不要怕被抓，因为一般老师都得过且过的
9算半树洞？发表于：2010/11/22 21:17:00
10= =发表于：2010/11/22 21:18:00
必备黑色的何氏薄荷糖。。。懂的人一定懂
然后心里疗法必须有，我从初中的400到高中的800到大学的2000
每次想停下来走几步再跑的时候统统默念idol名句：如果现在停在这里，那这里就是终点了囧
11= =发表于：2010/11/22 21:24:00
12==发表于：2010/11/22 21:25:00
13= =发表于：2010/11/22 21:26:00
那啥。。。刚跑完人生中最后一个800米的人很负责任的说，还是表把希望全放在老师放水上了
虽然我们一批四十个左右人跑，到二十几名后全算及格，但有几个系的差一秒都要重跑
红牛据说有效，自己没试过，跑前半小时左右喝，听说来的
另，据说红牛要和黄色瓶的，那个是升级版？囧
14= =发表于：2010/11/22 21:27:00
LZ学校及格标准是多少？除非你们学校及格标准在3分40以上，不然随便练练怎么都有
我是从小50不及格，基本没跑进过9秒跳远能跳2米1，实心球能投8米，就是短跑，死活不及格
15= =发表于：2010/11/22 21:28:00
800m我们的标准记得是4min
16= =发表于：2010/11/22 21:29:00
这个只能自己找tipp
像我朋友喜欢听mp3跑，我完全不行，试过跑一半最后扯了丢到草地上去的
17LZ发表于：2010/11/22 21:32:00
18囧发表于：2010/11/22 21:33:00
19= =发表于：2010/11/22 21:33:00