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原文虐身虐心发表于：2010/12/30 23:08:00
1= =发表于：2010/12/31 0:12:00
买点紧致肌肤的精油，裹上热毛巾敷15分钟左右，让毛细孔张开，然后按摩，不要等已经减完了发现肉松了再想办法，那样很难收回去了，边减边做一些紧肤的护理，也可以裹保鲜膜运动，运动完揭下保鲜膜，能明显有汗，效果会很好，曾经从160斤减到107斤的人，姑娘加油吧