原文壮士发表于：2011/1/11 7:22:00
十多年没见的小学同学在网上碰到了问我要近照，随便给了张夏天的结果被严重打击了
说我小学时候没有这么月半，手臂没有这么粗壮blabla。。。
LZ已经因此下决心开始节食了，冰天雪地跪求减掉上臂外侧软肉的方法啊！！
1= =发表于：2011/1/11 7:50:00
同有粗壮的手臂
其他地方都还好，就是手臂肉很多
有看过成功减下来的例子 据那个GN说 绝对不能去运动，因为运动以后手机结实了，就更加减不下来了
她就每天配合一些瘦身精油，然后捏，才会慢慢瘦下来
我有试过，手很累
2= =发表于：2011/1/11 8:17:00
2l
我的上臂就是运动瘦下来的，不知道你那个运动是什么运动
3==发表于：2011/1/11 8:39:00
4- -发表于：2011/1/11 8:59:00
5= =发表于：2011/1/11 9:07:00
6同粗壮。。。发表于：2011/1/11 9:50:00
7= =发表于：2011/1/11 9:53:00
我的上臂就是运动瘦下来的，不知道你那个运动是什么运动
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GN你是啥运动瘦下来的
8= =发表于：2011/1/11 9:54:00
9= =发表于：2011/1/11 9:55:00
我的上臂就是运动瘦下来的，不知道你那个运动是什么运动
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GN你是啥运动瘦下来的
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+1
10= =发表于：2011/1/11 9:55:00
11=发表于：2011/1/11 18:58:00
12= =发表于：2011/1/11 18:59:00
小学。。。苍天
那是我人生中最苗条的时候了吧，LZ不要放在心上
13= =发表于：2011/1/11 19:03:00
14~~发表于：2011/1/11 19:11:00
我听说……听AB说……她是反撑在桌子上 然后站起蹲下 不知道我有没有说明白意思 就是本来的俯卧撑 她反过来做 而且是撑在桌子上的……
听说还能紧实副乳~~~
15Ls留步！发表于：2011/1/11 23:00:00
16==发表于：2011/1/11 23:07:00
17= =发表于：2011/1/11 23:10:00
全身都瘦，就那个手臂像是120斤的人的手臂，曾经在健身房练过一种器械，据说专门是练上臂的，但是做了三个之后就双手无力，放弃了
求推荐简单实用的方法
18= =发表于：2011/1/11 23:33:00
求瘦手臂刮痧方法！！
这两天一直在刮大腿，刮了4天就裤子松了所以觉得非常有用！！
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19=发表于：2011/1/12 0:33:00