1条，20条/页
原文= =发表于：2011/1/16 13:41:00
在家宅久了感觉身体越来越不行了 被母上念叨要运动
但是找不到合适的 做体操什么的坚持不了OTL
而且天一冷人就懒得动 更不要说换运动服出一身汗什么的= =
也没银子去健身房……
求推荐方便可行的运动方式
1= =发表于：2011/1/16 14:33:00
八……八段锦……
就是口诀有一句是左右弯弓射大雕的那个OJZ 其实异常的简单