减肥能喝汤吗？

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原文= =发表于：2011/3/2 1:33:00

之前上班时减了点，就是不吃米饭

最近受了刺激，想夏天前瘦很多

想问GNS能喝汤吗？实在太爱喝汤了，不过听说会大大影响效果？

1= =发表于：2011/3/2 1:35:00

最近受了刺激，想夏天前瘦很多
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单纯来排这一句...

2= =发表于：2011/3/2 7:10:00

有的，有个减肥汤5种蔬菜熬成的，就是味道考验人了一点。。。 单位不少同事吃过，积数大的一周期减了10多斤，积数小的一周期也能减个1、2公斤 每周期5天

3= =发表于：2011/3/2 7:57:00

汤长胖因为油大
清汤都是水自然不长胖...

4= =发表于：2011/3/2 8:42:00

有的，有个减肥汤5种蔬菜熬成的，就是味道考验人了一点。。。
单位不少同事吃过，积数大的一周期减了10多斤，积数小的一周期也能减个1、2公斤
每周期5天
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能求具体repo么，比方说什么时间喝，喝多少之类的
还有蔬菜汤是自己煮还是TB？在宿舍没法开小灶OTZ

5-_-发表于：2011/3/2 9:10:00

想问晚饭只喝苏伯的那种蛋花汤＋水果可以吗？ 什么热乎的都不吃总觉得熬不过去囧

6==发表于：2011/3/2 9:12:00

无油的蔬菜汤可以

你天天喝猪蹄汤估计只能增肥了

7= =发表于：2011/3/2 9:18:00

汤没有饱足感, 一般来说又是咸的或是有肉味, 喝了只会让你更饿,
平白累积热量+无法饱足+会更饿 .. 所以减肥不适合喝汤

唯一能喝的就是不加油几乎没有调味全靠蔬菜熬成的汤
那汤叫巫婆汤, BD一下就有食谱了, 基本上饿了就可以喝, 但要搭配那套减肥法的其他菜单比较持久, 毕竟光喝汤喝不饱

8= =发表于：2011/3/2 9:27:00

曾经听过，汤，糖，烫，都会胖

9= =发表于：2011/3/2 9:45:00

超市买的即冲的汤一份35大卡就中午喝
另外我觉得喝了热汤又有饱足感又有幸福感
可以缓解我减肥期间苦逼的心情= =

10= =发表于：2011/3/2 9:50:00

曾经听过，汤，糖，烫，都会胖
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好像也听到过
减肥好痛苦= =
特别是平台下不下去的时候

11= =发表于：2011/3/2 9:52:00

饭前喝还是饭后喝XDD

12= =发表于：2011/3/3 0:57:00

难道不是当饭喝？

13= =发表于：2011/3/3 0:59:00

饭前喝好 这样吃的饭就会少些

饭后喝会稀释胃酸的= =

14= =发表于：2011/3/3 1:04:00

LZ不吃米饭可以减肥
我才刚决定要吃粥减肥呢，看来是行不通了？

15= =发表于：2011/3/3 3:50:00

有的，有个减肥汤5种蔬菜熬成的，就是味道考验人了一点。。。
单位不少同事吃过，积数大的一周期减了10多斤，积数小的一周期也能减个1、2公斤
每周期5天

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是说五天里面只喝这个汤，不吃别的么？

16= =发表于：2011/3/3 3:50:00

有的，有个减肥汤5种蔬菜熬成的，就是味道考验人了一点。。。
单位不少同事吃过，积数大的一周期减了10多斤，积数小的一周期也能减个1、2公斤
每周期5天

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是说五天里面只喝这个汤，不吃别的么？

17= =发表于：2011/3/3 4:00:00

ls搜索“七日瘦身汤”吧
效果是有一点的，只要你受得了那个味道坚持天天喝
不过停止了之后又会反弹

18= =发表于：2011/3/3 8:29:00

准备MC完了就来试一下巫婆汤

但是还要加青椒芹菜洋葱..肯定不好喝就是了

19= =发表于：2011/3/3 8:35:00

喝汤难道不会把胃撑大，没实感还容易觉得饿的

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