啤酒酵母和左旋肉碱,有用过的GN么

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原文= =发表于:2011/3/8 15:29:00

又到不得不减肥的季节了,

啤酒酵母没指望它能有多大的减肥功效,只希望吃了能有饱腹感,肠道通畅就好。不过好多人说连这种功能都没吃出来……

左旋肉碱现在挺火了,不知道效果如果。

还有好的推荐么?


1- -发表于:2011/3/8 15:30:00

左旋禸碱? 不是被曝光了么

还是多运动吧


2~发表于:2011/3/8 15:56:00

啤酒酵母吃过? 坚持吃了两瓶也没什么效果~

3-。。-发表于:2011/3/8 16:00:00

吃过 效果没看到

期间还带上了节食


4= =发表于:2011/3/8 16:00:00

左旋肉碱第一天吃,还不知有没有效果


5= =发表于:2011/3/8 16:02:00

果然啤酒酵母是完全么作用的么…………

饱腹感也么有?


6必填发表于:2011/3/8 16:04:00

左旋肉碱减肥机理见这里:http://songshuhui.net/archives/41271

7~发表于:2011/3/8 16:05:00

果然啤酒酵母是完全么作用的么…………

饱腹感也么有?

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对滴我没感觉到有

要饱足感~想吃东西前狂喝水也会有哈


8==发表于:2011/3/8 16:06:00

左旋肉碱的减肥原理本来就是【理论上可能】

那玩意的意思是——你吃掉之后,你的运动减肥效果会事半功倍,但是如果你不运动,就没有效果

我买过,但是我不动……所以我毫无效果……


9= =发表于:2011/3/8 16:15:00

额……都拔草了……

好吧,除了运动节食我真的别无选择了嘛……


10= =发表于:2011/3/8 16:18:00

左旋肉碱是要配合运动的.....

我以为这是减肥的常识


11==发表于:2011/3/8 16:23:00

左旋禸碱不是被曝光了吗?

12= =发表于:2011/3/8 16:49:00

被爆什么光了 求repo

13= =发表于:2011/3/8 16:57:00

买过左旋+苦瓜,瘦了十斤+。各种条件造成的吧。我的是饱腹感+少吃+一点点运动。吃这个的时候每天一顿早餐。中午大概。。饱到吃不下两口饭。晚上4个橙子。。睡前拉伸几下。。搞了个把月

14.一一发表于:2011/3/8 17:00:00

看了这楼突然想买左旋肉碱了

但是被曝光了啥


15= =发表于:2011/3/8 17:07:00

左旋那个什么假代言吧

还有就是很多不含左旋肉碱,反而一堆违禁成分


1614L发表于:2011/3/8 17:08:00

我买的估计都不是什么真的左旋。。就是点山楂粉啊魔芋粉什么的。。作用就填个饱肚

17= =发表于:2011/3/8 17:16:00

康比特的左旋靠谱么 健身房都在卖 瑜伽教练推荐给我的= =

18=-=发表于:2011/3/8 17:24:00

左旋的副作用可能
可能的症状有
腹泻
心跳加快
睡眠障碍(睡前几个小时不要吃)

不是每个人都会出现,但是确实有人会有,我就是因为腹泻严重,最后放弃左旋
你可以少买点尝试下

19= =发表于:2011/3/8 18:42:00

有没比较好的左旋肉碱推荐?

之前吃过一家,因为怕副作用所以晚饭不吃,运动前吃,效果不是特别明显,即使有运动


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