关于考中焦虑和轻度的人际交往焦虑

30条，20条/页

12→

原文半树洞半求教发表于：2011/6/19 21:01:00

算是树洞吧，就是昨天那个考试，我已经考了好几回了，还是上午考的，

其实平时做模拟题什么的都还行，到了考试脑子就不转了，看阅读题，一个句子单词都会但就是连不起来一句话

考完我都不敢对答案了

明年就毕业了，一想到再也没多少次机会试了，就更紧张。而且我只有对英语才这样，别的科目压力下反而写的更多东西

而且我对于人际交往有轻度的焦虑症（上网测的），对于陌生的环境、不熟的人很难流利的交流，很拘谨，上台说话更是连声音都变了

明年毕业，要考虑面试、实习、找工作，觉得自己这个状态很不行，

想去看心理医生，但不知哪里的医生比较靠谱，求教GNS，我是gzer


1= =发表于：2011/6/19 21:02:00

LZ是另一个我

2半树洞半求教发表于：2011/6/19 21:03:00

因为手机有点问题不能连小电，上个不标准的珠宝

http://i.imgur.com/htYi3.jpg

用小电的摄像头拍的

3= =发表于：2011/6/19 21:04:00

这个跟你是GZER有什么关系

说到底还是能力不够吧

如果对于自己好有把握的东西，我觉得考试里会很镇定的

4半树洞半求教发表于：2011/6/19 21:05:00

因为我是想求靠谱的心理医生啊...

5= =发表于：2011/6/19 21:09:00

看医生有用吗

你表当自己有病当借口

你先说说你自己的英语能力，为什么就这科会，其他科不会，证明你把我不大，其他科你怎么也能用中文表达，这个你要是能力不行，就像看天书

6半树洞半求教发表于：2011/6/19 21:10:00

对英语真没信心啊，几乎是从小补到大，高考还是不我第二差的那一门低了二十分

我都都得这是我的心理障碍了

7= =发表于：2011/6/19 21:12:00

你要是早一年发现多好

早一年的话还想让你试试靠蒙能不能过

现在没几次机会的话还是好好做题吧

8= =发表于：2011/6/19 21:16:00

所以这就是问题所在，本来就不是很好，加上快毕业了，还没考过，就担心考不过就业怎么办，不过我不知道你事前是怎么做准备的，反正我英语也是废材，高考就考了六十多分，四级复习了一个学期也过了，如果担心的是就业问题，觉得没必要做成什么压力，很多企业都不需要英语的，如果你硬要找英语相关的，那只能自己努力了

9半树洞半求教发表于：2011/6/19 21:18:00

我不是找借口，只是想找个解决方法而已

平时做自测题都能那个500分左右，我也没想拿高分，就是觉得这么个基本的证，就么就拿不下来了

上次知道成绩后就下定决心要努力了，看了几个月的书，考试前一个月更是每天7点到11点地看

我现在就怕半年以后会不会也是这样，想请教是不是应该找个渠道疏通一下心理

10半树洞半求教发表于：2011/6/19 21:26:00

我已经做了两套模拟题，一套真题，还有一些听力、voa，报了一个网上的班，

红宝书不能说全会也至少有7、8成了，我都找不到努力的方向了

我是很容易焦虑的人，如果心里有什么事的牵挂的，一天不解决，就满脑子都是那件事

印象了大家普遍反映我国现在的心理医生素质参差不齐，想学这方面的gn推荐一下，

还是去医院比较好


11= =发表于：2011/6/19 21:35:00

人际焦虑＋1

我觉得我自己是宅久了，看电脑看太多造成的。熟人还好，要是和一般的人交流我都说不出完整的句子，大脑好像完全失控。

12= =发表于：2011/6/19 21:54:00

我只是想问如果我觉得自己有轻度的焦虑症或社交障碍，但还没严重到明显影响生活

在我国应该是去看心理医生还是上医院的精神科

13= =发表于：2011/6/19 21:57:00

LZ和12L都是另一个我 平时总觉得自己这辈子没救了 T^T

14= =发表于：2011/6/19 22:28:00

我已经做了两套模拟题，一套真题，还有一些听力、voa，报了一个网上的班，
--------
如果说的是四六级考试的话，我当初主要做真题和模拟题的阅读，有不会的单词就在四六级词典里标出来，写在词典里那一页的上面，平时没事背词典，标出来的词重点背，考四级时背完了一本外研社的四级词典，六级没复习就考了。阅读，莫名有种自信哪怕单词不认识，我看它五遍，也能知道意思。所以最重要的是不要紧张，建立起莫名的自信吧.....


15- -发表于：2011/6/19 22:40:00

借地问如果我找本校的心理辅导员，她会不会把我的资料反馈给辅导员或者班干部知道？

16= =发表于：2011/6/19 22:49:00

没体会过考中焦虑，我自己的感觉，人要遇到大考必然焦虑，但真的到考场，做几道题不就会放松下来吗？

是否把太多注意力放在“考试”这件事上了？另外说句不厚道的，我觉得可能还是实力的问题

至于人际交往问题，太多宅人有了，好多事儿光想不行动是不可能有结果的，别人再给多少建议有跟没有一样

学校的心理辅导员多数不太靠谱……专业素质。反馈的话应该不会吧这是隐私

17- -发表于：2011/6/19 22:51:00

抓住ls，那会把我去过那的事“通知”别人吗，主要怕闲言闲语

18= =发表于：2011/6/19 23:24:00

其实现在高校的心理老师素质怎样

19= =发表于：2011/6/20 0:20:00

我已经做了两套模拟题，一套真题，还有一些听力、voa，报了一个网上的班，

红宝书不能说全会也至少有7、8成了，我都找不到努力的方向了

我是很容易焦虑的人，如果心里有什么事的牵挂的，一天不解决，就满脑子都是那件事

印象了大家普遍反映我国现在的心理医生素质参差不齐，想学这方面的gn推荐一下，

还是去医院比较好

============

GN你……都明白英语一般，还只做了1套真题？这种考试历来都是真题最重要，如果要算好好复习的话，怎么也要把改革以后的真题都做一遍吧，做一套真题跟裸考差不多，也就算比基尼考= =

模拟题之类的平常练练手就得了，那种东西不算太靠谱，听力要多听找语感

感觉你四级不过是不够努力，不是什么焦虑症

30条，20条/页

12→