碰到陌生人就紧张，怎么办？

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原文求助发表于：2007/10/6 17:48:00

虽然一个人的时候也知道根本就么什么好紧张的 但就是控制不住

最严重的时候去超市买东西付钱都紧张的呼吸不畅……|||

很烦恼 真的不想这样 有什么办法可以缓解么？

1...发表于：2007/10/6 17:50:00

默念:谁都不认识我！

2()发表于：2007/10/6 17:50:00

想着别人都是石头就好了，对着石头不会紧张了吧？

3～发表于：2007/10/6 17:51:00

不付钱就跑～

说不定能练成世界冠军

4我猜发表于：2007/10/6 17:58:00

LZ是宅女吧

做为宅女的我和你情况一样

太少见人结果

还有LZ应该是很敏感的人吧

5= =发表于：2007/10/6 18:32:00

顺其自然,不要老想紧张这回事

慢慢会好的

6= =发表于：2007/10/6 18:34:00

俺和LZ很像......大概是有宅和天生敏感的原因吧><

7..发表于：2007/10/6 18:43:00

俺是很没安全感的人

到大学以前不要说跟别人聊天，光是一个人出门的时候就很紧张，死盯着地上orz

随着接触的人变多以后慢慢就好了 －v－

LZ就顺其自然吧

8。。。。发表于：2007/10/6 18:44:00

太敏感了阿 我也是阿 怎麽辦怎麽辦

9囧rz发表于：2007/10/6 18:56:00

对着镜子自己练习怎么跟别人说话。。。跟朋友聊天。关键是多说话。。
要不，别宅了，多出门。。=? =
话说我也有点这毛病。。

10= =发表于：2007/10/6 18:59:00

楼主是不是性格挺内向的.

还有去超市你是去消费,把钱拿出来,你是上帝,你怕什么???

人工作人员还吃了你不成.

不过就是买东西,付完钱,大家BYEBYE.

不用那么紧张的.

关键还是多跟你父母出去走走,或者多去超市,= =+

11路过发表于：2009/10/30 16:48:00

首先每个人见陌生人都或多或少会紧张的，你就想我为什么紧张呢，没什么理由啊，我是花钱买东西的，自然就不紧张了。还有就是当做别人都不存在，只有你自己在就不会紧张了

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