关于成人舞蹈请教各JM

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楼主 =2008/3/12 16:31:00

老妈总说我驼背之类形体不好,让我去报个成人舞蹈班。自己最近病了一场也觉得应该锻炼下。所以请教下懂着方面的JMS

哪种舞蹈练形体好点？最好还能减肥的。

问了一个舞蹈学校，说是现在只有拉丁，爵士，民舞和瑜珈（当然这个不算舞蹈）没有报满。麻烦大家帮我看。

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2 囧2008/3/12 16:32:00

瑜珈

这个对塑身和减肥有一定作用吧.象拉丁和爵士也可以减肥- -

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3 凌乱2008/3/12 16:33:00

我就练的爵士，的确对身形好！
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4 =2008/3/12 16:34:00

抓住3L

爵士练得辛苦不？我发现我的身体已经小僵硬了，最少有3、4年没有运动了

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5 w2008/3/12 16:38:00

看到bt想歪了

拉丁练久了大腿会粗哟~

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6 =2008/3/12 16:40:00

看到bt想歪了

拉丁练久了大腿会粗哟~

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我发出来后，也发现了。

不过好象钢管物也很锻炼？！只是俺小地方，估计没人教。

难道就是爵士了么？瑜珈不想练。民舞……也算了

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7 嗯···2008/3/12 17:49:00

借地问下 一点舞蹈基础都没有的人也可以学拉丁 爵士 民舞吗

PS：我是个闷骚放不开的人 那些舞蹈我跳起来肯定特猥琐 可是很想学 囧

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8 不可能2008/3/12 22:23:00

借地问下 一点舞蹈基础都没有的人也可以学拉丁 爵士 民舞吗

PS：我是个闷骚放不开的人 那些舞蹈我跳起来肯定特猥琐 可是很想学 囧

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排黑体

被朋友嘲笑，桑心的放弃

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9 =2008/3/12 22:31:00

我是LZ,晚上去那个舞蹈学校看了下,因为离我家很近.

然后被说服参加她们的瑜珈健身,就是一星期有瑜枷也有拉丁健美操肚皮恰恰的.但是除了瑜珈,其他的只有一两节.

我先试试哈,如果有用,就在WZ写个REPO

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