黑米能不能减肥?试过的请进来下吧~

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您是第691位读者

楼主 ``2008/3/14 21:37:00

流传很火的一个减肥方法 一个礼拜只吃黑米 能瘦10斤.

当然10斤太夸张,也不科学.但是对于我这种懒人来说,能减4,5斤已经不错了.

黑米暂且没买,想看看有没有人试过这种减肥方法.

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2 囧2008/3/14 21:50:00

看成“黑头能不能减肥”

RID地进来RID地出去

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3 ~~~2008/3/14 22:33:00

巧~~

刚买了黑米回来，只是想吃黑米稀饭了~~~

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4 4922008/3/14 22:47:00

以前用过，MS有点效果

但是很难忍下去……如果完全按照什么都不吃只黑米和水的话……刚开始还OK，后面吃黑米就好像在吃木头。

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5 卟可爱2008/7/6 10:41:00

呵，我正在吃呢，今天是第四天了，感觉好象是瘦了点，不过不敢去称，因为有时候会偷吃一块山楂``不知道会不会影响减肥？吃的时候感觉还是蛮可以的，我都是配着咸菜吃的，不然我会吐吖``
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6 囧不囧2008/7/7 2:53:00

我有嘗試過蘋果+黑米減肥法

蘋果前2天 然後第三天酸奶 第四天開始只吃黑米

一直堅持7天。。。確實是有效的。。

7天掉了7斤多的禸 尤其前三天掉的最多。。。

但是我那幾天頭暈的厲害 上課都么撒精神

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7 单纯想说2008/7/7 9:12:00

7天掉了7斤多的禸 尤其前三天掉的最多。。。

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整天不吃饭当然掉禸多，我觉得这个和黑米不黑米的没什么关系。少吃是王道

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