每天吃一斤以上蔬菜，其中包括6种蔬菜2种水果的JMS进

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楼主 吃饭回来2008/4/1 13:57:00

食堂的饭越来越难吃

还专门把水芹和禸丝炒在一起！！！

让我这种素食主义者怎么活

难道除了全素麻辣烫就没有其他选择了吗？

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2 \\\2008/4/1 13:59:00

。。。。强大诶~~谁能一天吃这么多。。。蹲等高人
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3 芹菜肉丝很好吃2008/4/1 14:01:00

食堂应该有素菜吧

万年不变的酸辣土豆丝……

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4 ==2008/4/1 14:02:00

食堂的素菜都很难吃

所以不得不吃荤

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5 芹菜肉丝很好吃2008/4/1 14:04:00

那，买瓶丘比BABY沙拉酱吧

去超市买一堆黄瓜西红柿生菜自己拌着吃

更营养

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6 TUTUZI2008/4/1 14:09:00

好棒啊.

LZ一定很瘦,羡慕.

TUTUZI

开始8CJ

  • RP:2685
文:1176 分:6263
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7 吃饭回来2008/4/1 14:12:00

那，买瓶丘比BABY沙拉酱吧

去超市买一堆黄瓜西红柿生菜自己拌着吃

更营养

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会缺铁的>"<

蔬菜还是应该熟了吃

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8 芹菜肉丝很好吃2008/4/1 14:14:00

=================

会缺铁的>"<

蔬菜还是应该熟

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抱头 LZ你要求好高

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9 吃饭回来2008/4/1 14:21:00

抱头 LZ你要求好高

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所以我现在一周3顿全素麻辣烫

单位周边那家是用清水煮的，自己加汤料

比如昨天我吃了黑木耳、花菇、鸡腿菇、萍菇、海带、香菜、小白菜、菠菜和豆腐

今天回到食堂就jiong了，12个菜才2个素的，想赚钱想疯了

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10 路过～2008/4/1 14:25:00

晚饭吃果蔬沙拉吃了一周的飘...

为了能穿裙 我打算吃一个夏天 囧

路过～

御姐养成中

  • RP:12942
文:5831 分:30563
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11 麻辣烫2008/4/1 14:28:00

不知道该不该说...

我记得麻辣烫里都加罂粟壳

包括学校的...

外面的更...

我以前的roommate就是在某家吃麻辣烫连续吃了3.4天

后来天天想吃,可那家麻辣烫吃过的都觉得味道一般

后来去了一个月后,强制性不再去了

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12 表白一下2008/4/1 14:40:00

麻辣烫吃多了会把内脏吃坏的楼主。 = =?
那绝对比你为了全素而单吃这个得不偿失。

俺是每天自己有榨蔬菜水果汁。 = = 2个猕猴桃，2个柿子，1个柚子，有时候再加木瓜兼多喝水。

其余补补料的铁维生素食物纤维啥的用FANCL家的营养品补掉。 = = 。。汗。
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13 昨天刚吃了麻辣烫2008/4/1 14:46:00

我们学校的食堂很EX。。。

无论什么素菜里都要加点禸丝或禸片。。

EX死了！

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14 332008/4/1 14:54:00

今天只喝了牛奶～可乐～～柠檬水～～还没吃东西

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15 ＃＃2008/4/1 15:45:00

一斤肯定没有～～不过每天吃三种蔬菜三种水果是指定动作～～最低限度的～～
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16 ....2008/4/1 15:48:00

每天早上起床打蔬果汁...

每天午餐晚餐至少都吃一盘烫青菜

LZ如果有时间的话...买个电磁炉自己煮吧

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17 ==2008/4/1 15:52:00

麻辣烫吃多了不好的

要说减肥的话我觉得吃素没什么用

完全不吃禸不可取,皮肤松弛的快

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18 同素食2008/4/1 16:57:00

大学的时候都自己用电锅做

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19 XDDD2008/4/1 17:09:00

看到这楼想起来好像几天没吃绿叶菜or水果了

晚上下班买点小番茄吃去

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20 举手~2008/4/1 17:33:00

为什么麻辣烫会把内脏吃坏？是说的辣汤的那种吗？

学校食堂的麻辣烫是有分清烫和辣汤的，清汤就是很淡的鸡汤煮的。。。

天天中午吃清汤煮的青菜，白菜，萝卜，海带，为防止蛋白质缺失还加两串豆腐和一串鹌鹑蛋

下午到晚上是橙子+胡柚或者苹果，感觉我很符合lz描述的类型。。。

还有造反我是吃很多的，全麦面包+牛奶+燕麦片。开始这么吃是为了控制脸上的痘和体重

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21 ==2008/4/1 18:06:00

想说这个季节的甜椒好好吃哦

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22 1212008/4/1 18:48:00

禸食动物狠狠踏过！

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23 = =~2008/4/1 19:12:00

还以为是饮食习惯问题。。。

囧。。。原来大家都是为了减肥。。。

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24 我是LZ2008/4/1 19:25:00

我并不瘦，也不常吃辣汤的麻辣烫，都说了单位旁边那家是用清汤煮的，汤料是自己加的，可以选择辣或不辣

我一般会在鸡（晶）汤里放很多蒜泥和葱，觉得那能发挥煮的蔬菜最佳的味道

吃全素是因为饮食习惯的问题，吃猪禸我会吐（不是回族），牛禸羊禸的味道都很恶心，荤菜大概一周吃个2-3顿淡水鱼（去内脏去干净的）

而且吃荤菜很容易饿，我喜欢胃被纤维填满的感觉。但是一天到晚吃鸡精煮的汤也很腻啊。

榨汁对我来说不适合，因为蔬菜和豆腐是我的主食

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25 理解LZ2008/4/1 19:47:00

跟LZ一样的人,ZENZEN对禸接受无能,无奈学校的菜做的恶心无比,于是我爱上了主食面食一类的囧

今天跑去LAWSON买了一小盒蔬菜沙拉,好吃啊就是太贵了

对菜无论生熟都爱啊~~~

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26 吃沙拉2008/4/1 22:05:00

不会胖吗？
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27 蔬菜水果O2008/4/1 22:41:00

吃猪禸我会吐（不是回族）

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我啊我啊！另一个我啊啊啊！

吃猪禸必吐。。。其他禸就还好。。。。=V=。

不过对禸也没啥执念。。。

就是想知道住学校的。。。。。怎么搞青菜-V-

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28 ＝＝2008/4/1 22:43:00

我一同学完全素食主义

也只是因为不食禸 不爱食禸

人胖胖的 皮肤很白? 禸很嫩 －－||||

满好的

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29 每天吃一斤以上鱼肉2008/4/1 22:50:00

其中包括鸡鸭鱼牛禸猪禸内脏等...........
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30 = =2008/4/1 22:51:00

吃素做不太到啊,我要吃鱼禸的.

但任何东西表油啊,,外面食堂都放好多油

恶心啊!!过水过水....别人看到,会很轻蔑..><

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31 吃的过于丰富的人2008/4/1 22:59:00

我自己做饭，就是把东西放锅里加点鸡汤煮一下或者炒一下。

昨天吃了豆芽、甜椒、芹菜（晚饭）。玉米、花椰菜、胡萝卜（早饭）。橘子、香蕉、番茄sauce的黄豆（夜宵），还有一个水煮大鸡腿。。。

今天起来早饭吃了鸡蛋牛奶麦片甜玉米兑苹果汁，全麦面包猪禸火腿和cheese两片外加一杯茶

虽然不一定都是蔬菜水果，但是多样性上满足楼主的条件了

来自我满足一下

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32 o2008/4/1 23:43:00

我是禸食动物，但是蔬菜还是成把成把地吃，水果也是狠狠地吃……

不过倒是米饭面条好几个月没碰了。

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33 4922008/4/2 1:03:00

最近减肥，于是，用棒子骨炖汤，用汤煮蔬菜（白萝卜、白菜、蘑菇、金针菇……）。可以一次多炖一点，多的装饭盒放冷冻室，要煮的时候拿出来~
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34 oo2008/4/2 3:29:00

原来素食主义这么多~~开心

我身边全是无禸不欢的主，搞得我好像很不合群

之前是为了减肥，后来完全吃不了禸了。。。现在每天搅5种水果喝

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35 = =2008/4/2 4:31:00

食禸动物践踏下LZ，高调飘过，人生无禸不欢！
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36 0.2008/4/2 5:00:00

orz估计俺半年都吃不到一斤蔬菜。。。
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37 = =2008/4/2 5:09:00

LS的TX这样对身体和皮肤都不好啊
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38 0.2008/4/2 7:01:00

LS的TX这样对身体和皮肤都不好啊

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皮肤倒还行

身体也有点担心 虽然现在完全没什么

不过真的好难吃阿。。。

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39 = =2008/4/2 7:43:00

一天不吃禸浑身不对劲的人走过。。。

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40 ==2008/4/2 8:59:00

俺觉得食堂的荤菜都很素

基本上炒禸丝里只见蔬菜

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