问一下姐妹们遇到心情乱的时候都是怎么整理心绪的？

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您是第642位读者

楼主 有点烦恼2008/4/16 11:22:00

很乱很没自信，觉得不知道怎么把事情做到最好

还没着手就有点害怕，到底怎么才能让自己沉着冷静一点呢？

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2 jiong2008/4/16 11:23:00

针对你的标题，上网。

针对你的发帖内容，我发现我没什么好说的。。。==

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3 ==2008/4/16 11:24:00

自我洗脑.....

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4 =.-2008/4/16 11:25:00

冷静下来～～～～

然后自我安慰～～～～

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5 = =2008/4/16 11:28:00

针对你的BT回答一下。听歌。不停地听。放很大声音的听。
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6 丢到一边2008/4/16 11:29:00

然后冷静一段时间

到时候回过头来想就会觉得

原来根本没什么大不了的事情啊

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7 = =2008/4/16 11:29:00

知道自己马上就能冷静了

就索性让自己乱会儿吧

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8 = =2008/4/16 11:30:00

洗衣服

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9 = =2008/4/16 11:31:00

看儿子
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10 = =2008/4/16 11:31:00

关灯睡觉
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11 @@2008/4/16 11:37:00

知道自己马上就能冷静了

就索性让自己乱会儿吧

===================

排这句。我是不知道什么时候能冷静，但是尝试过各种方法发现没用。所以现在的方法就是随它去吧！

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12 恶魔囚禁公主只是为了得到王子而设下的圈套2008/4/16 12:03:00

吃、睡、哭。

恶魔囚禁公主只是为了得到王子而设下的圈套

新人过门

  • RP:225
文:80 分:457
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13 于是2008/4/16 12:12:00

我一乱就方寸大乱的，要不就睡觉了
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14 = =2008/4/16 12:14:00

睡觉，我这人睡饱了就能振作　
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15 ---2008/4/16 12:18:00

睡觉，做事的时候想着“尽人力听天命”，不给自己太大压力
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16 = =2008/4/16 12:26:00

教你一句我弟发明的口诀，很JIONG但对我莫名的有效：

心静如焚，心乱如麻……

慢慢在心里默念个十来次试试，深呼吸，一般我的话这时候心就能安稳下来了

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17 ^^2008/4/16 12:31:00

hc...把事情忘掉.

冷处理一下,再回来就觉得没什么大不了的了~~~

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18 = =2008/4/16 12:35:00

看CON的视频

增加斗志，汗

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19 披着mj来犯罪2008/4/16 12:39:00

= =2008-4-16 11:30:00

洗衣服

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汗||||我是打扫卫生

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20 － －2008/4/16 12:46:00

睡觉～
过几天就好了
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21 =。=2008/4/16 12:52:00

我没有这种情况= =

不管什么事都是做了再说，走一步算一步，不会考虑太多。很缺乏计划性

这点很不好，lz表学我

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22 = =2008/4/16 12:55:00

我会试图找原因

把能想到的让我心烦的事情一条条写在纸上，后面写解决方法

做这件事本身就能让我平静不少

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23 ==2008/4/16 12:57:00

好象没有乱的时候 顶多在纸上写写字
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24 借地挖樹洞2008/4/16 12:58:00

今天被炒了，心裡難受

也想借這貼尋找調整方法。。淚痕。。

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25 ..2008/4/16 13:20:00

洗澡，吃东西

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26 LZ2008/4/16 13:58:00

如果是生活的烦恼一般都采取逃避的态度，冷处理也算吧，过一段时间也许就能处理好了

现在这个是逃不掉的，还是因为怕自己做不好让人家不满意吧....

做好事前准备算是一种恶补吧……

看会电视也许会忘掉= =

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27 ....2008/4/16 14:15:00

我是边听歌边发呆。。

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