求简单又有意思的舞蹈or健美操教程

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楼主 长肉的猪2008/4/22 23:46:00

最近发现小肚腩疯长。想找些视频跟着锻炼。但我这个人容易三心二意三分钟热度。

所以在这里求30-60分钟。运动量比较适中。最重要里面的sporter比较美型的舞蹈or体操or健美操教程。

番组里面的也可以拉。

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2 长肉的猪2008/4/22 23:50:00

求推荐就可以了。下的话偶自己去找。有没有。。。有没有。。。有没有。。。
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3 = =2008/4/22 23:56:00

想到了CTKT里的那个健美操...囧
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4 绝对不只我们两个2008/4/22 23:59:00

想到了CTKT里的那个健美操...囧

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5 长肉的猪2008/4/23

LS的具体说一下是哪期？
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6 绝对不只我们两个2008/4/23 0:02:00

080402
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7 长肉的猪2008/4/23 0:08:00

3Q。我这就去下。还有米有别的？J外的也可以。越多越好。

像电王里的一个battleDVD唱吧。跳吧。大特训。这样的也可以。

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