夏天来了!!!!!JMS们该动起来了!!!!!!

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您是第789位读者

楼主 甩啦甩啦2008/4/26 15:16:00

那些减肥楼都默默不见了.

于是开帖来问...................

在豆瓣穿越的看见这个帖子。

http://www.douban.com/group/topic/2965096/

我觉得总结减肥失败经验的真的很正确!!!!= =||

个么...吃面不吃禸到底会不会胖啊啊啊???

大家来研究研究啊T T~~刚吃了一大碗面啊~~~~~~~~~~~~~~

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2 JP横着走2008/4/26 16:19:00

排~~~~?? 刚吃完零食的人? Orz``

JP横着走

小小BLX

  • RP:512
文:157 分:978
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3 = =2008/4/26 16:20:00

个人经验，跟吃啥没关系，纯粹看你吃饱没有。吃得少，觉得饿的话，吃在高热的也没事，相反，吃没热量的但是吃到不饿，依旧瘦不了，尤其是所谓的喝水都长禸的那种。

曾经试过每天只吃一包油炸花生，一包芝麻花生糖，一大块巧克力，2个冰棍，热量很高，但是不吃饭所以不饱，一天照样一斤得瘦囧

反而试什么苹果、黄瓜鸡蛋之类的时候，稍微吃得多一点，就体重完全不掉= =

也可能是个人体质吧，反正我是离不开甜食零食的，宁愿不吃饭，结果发现只吃这些高热的东西竟然一样瘦很快。。。。

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4 =3=2008/4/26 16:47:00

前段时间吃海鲜过敏的飘过

现在只能吃青菜和一点禸了，像我这样，想不瘦都难，T^T，我的鱿鱼丝阿

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5 = =2008/4/26 16:49:00

感觉不会

我觉得吃那些没营养的东西都不会胖

比如方便面

如果是KFC之类的，算营养过剩的东西，会胖死人

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6 * 必填2008/4/26 16:51:00

刚吃完KFC的飘。。。
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7 甩啦甩啦2008/4/26 16:53:00

刚才没人理我。。心情郁闷去瀑食的LZ默默飞过。。。。

心里空虚的时候~~只有甜食能拯救我T^T

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8 T_______T2008/4/26 16:54:00

来蹲
减肥这个毅力啊……
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9 = =2008/4/26 16:57:00

已经处于平台期两个星期了，苦闷，昨晚看到体重计上始终没有变化的数字难过得想哭

豆瓣上这个方法以前看到过，现在决定尝试一下

但是对于我这样的人来说，已经不算从头开始减肥了吧。效果肯定没这么好啊

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10 = =2008/4/26 17:06:00

身边一个好朋友，160斤，努力想减肥什么都试了4年，不是没效果就是要反弹，最近几个月下来终于减到115，最重要的就是每天三餐定时定量，不吃其他多余得东西，晚上6点后不进食（这是我看某节目以后告诉她的）

这么多年看着她减肥，到底还是要运动+节食+毅力，这个节食不是不吃，是少吃，这3样缺一不可啊，其他的方法都是浮云

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11 锦户远征2008/4/26 20:07:00

放弃减肥很多年=? =

锦户远征

小小BLX

  • RP:365
文:128 分:744
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12 = =2008/4/26 20:19:00

今天开始决定吃素~~

因为夏天到了……

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13 = =2008/4/26 20:31:00

默。。。去年的苹果黄瓜苦瓜一起来 那个效果好啊。。

今年好像完全没毅力了啊T T 而且黄瓜吃起来还不过瘾= =

我该怎么减啊·····

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