要不要放弃学太极

您是第634位读者

楼主 走火入魔了都2008/8/7 16:29:00

大学的时候学过 只是学了动作 然后全忘了

后来认识了个太极老师 上了堂课此人教得极好

他说关键是站要站直 就贴墙壁身体完全没空隙 这个学好了24式就学会20式了

那我说 那床不是也是直的 那就靠床 他说靠床容易睡着了 练的话容易走火人魔

我问走火人魔是什么情况 他说是晚上做恶梦

后来回家练靠墙 结果怎么练都不是没有空隙的..就放弃靠床平躺.然后马上就睡着了 (后来网上查到平躺很容易恶梦）

然后果然那天坐了非常恐怖的恶梦 直接惊醒

心浮气躁什么都没做 几乎天天多梦惊醒

我果然不是学太极的料吗 还有人的脊椎真的能笔直吗..还是我已经变形啦

我又一查网上说坐姿不能太直..对脊椎压力大..要135度.

还有太极其实就是招式化解别人的力..我也不是想和别人打架..可是不懂其中奥妙学了姿势又很容易忘记 而学了呢又觉得戾气很重..整天感觉自己很瀑力

可是这老师只教日本人（因为工作关系 他是专职教练 学费10000的）
我算中国徒弟。。又不收我费。。不学又有点浪费。。
学了嘛。。好象我心态不好 学完反而心浮气噪的。。搞得我睡也睡不好

有高人指点下吗，就是前面的问题。。人的脊椎本来就是直的吗。。而且前段时间我有小肚子。。总是收腹收腹的。。老师说我这样容易气血不通。。我现在完全不知道站该怎么站坐该怎么坐。

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2 = =2008/8/7 16:34:00

人的脊椎本来就是弯的吧。。。

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3 0.2008/8/7 16:35:00

囧

不是全贴墙的吧

腰这里应该空出来的啊 标准的脊椎也是有弧度的

教健美操的老师说的靠墙就是头肩膀屁股脚跟靠墙

然后脚并拢 腿夹紧 完全没空隙的话不是腰要弯着了么

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4 。。2008/8/7 16:46:00

LZ我学太极10年了

没几个人知道，觉得走夜路什么的比较放心

呃，其实按我自己来说，就练习时记动作什么的就够了

平时该干嘛干嘛。。。

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5 = =2008/8/7 16:50:00

有图有真相= =

LZ调整好心态继续学吧

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6 ＝＝2008/8/7 16:54:00

喷～我家某人说过想学太极的。

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7 太极02008/8/7 22:33:00

那位学了十年的姑娘，你是咋学的？我跟着视频学过一段时间太极，现在甚至想到公园跟着老人家们做。

lZ的教练说的站直真的是关键吗？我一直以为膝盖的力道重要，因为一直是弯的啊。然后觉得怪不得习武之人都要炖马步0rz

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8 - -2008/8/7 23:09:00

我是LZ...前面同太极老师交流过了

果然之前理解得不好

他说是上脊椎 和脊椎尾骨保持笔直 中间的部位就放松

笔直的话...气和_Xue位什么都可以相通

比如我们吸气呼气 一般人吸气呼气都在肚子部位起伏 可以摸出来的 说明气只到了肚子部位

而如果站姿正 那吐气也不知道吸气的时候 是能摸到肚子很下方的起伏 那就是说明气到丹田了

等站正了..就等于LS说的蹲马步了..上身放松..胯要送..要弯的..反正上身直 下身要稳

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9 。。。。2008/8/7 23:22:00

想学太极了。。我只会前面的几招

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10 ...2008/8/10 0:23:00

今天刚把套路学完XD

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