求解：小腿啊，我该拿你怎么办？

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楼主 DN2008/8/16 0:36:00

小时候运动太多，小腿都是肌禸，粗粗的。

现在苦恼S了都不能穿短库啊裙子出门。。

求解：怎么减怎么减怎么减怎么减…………

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2 - -2008/8/16 0:38:00

肌禸没办法的吧

不过以前我看过说可以用按摩把肌禸揉软再减

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3 - -2008/8/16 0:39:00

每天洗澡后涂有舒缓功效的乳液 按摩

会有点效果

还有多做拉伸运动
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4 = =2008/8/16 0:39:00

肥禸怎么减。。。
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5 =V=2008/8/16 0:41:00

小腿很粗.....肥禸居多，同不知怎么减，主要是遗传的
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6 。。。2008/8/16 0:55:00

做减肥瑜伽，我觉得有点效果，因为有拉伸的动作，我喜欢拉筋的酸疼感囧

放暑假瑜伽+稍微节点食，瘦了2cm不到一点

而且做瑜伽颈椎不会疼，电脑前做多久都不酸疼=v=

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7 .2008/8/16 9:05:00

曾经跑步减肥，效果明显，但是小腿那块肌禸也明显了
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