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13 ??2008/8/17 14:11:00
轻微运动的话没关系,但是剧烈运动的话很伤身体的
其实MC期间消耗很大,如果减肥的话也不差这一天两天的
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就是想知道健走算轻微的还是剧烈的
听说适当的运动可以减轻痛经,我一直有痛经,所以想要是健走的话
不仅可以减轻痛经,还可以塑造身材
4 必填2008/8/17 14:12:00
就是想知道健走算轻微的还是剧烈的
听说适当的运动可以减轻痛经,我一直有痛经,所以想要是健走的话
不仅可以减轻痛经,还可以塑造身材
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想说,考运动来减轻痛经症状是要在MC期以外……
7 ="=2008/8/17 14:39:00
就是想知道健走算轻微的还是剧烈的
听说适当的运动可以减轻痛经,我一直有痛经,所以想要是健走的话
不仅可以减轻痛经,还可以塑造身材
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想说,考运动来减轻痛经症状是要在MC期以外……
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饿!原来如此!那MC期间就是不能运动了喽!
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最好是表激烈运动
视你疼痛的情况而定,像有些姑娘,痛的连站起来的力气都没,根本不能运动。。。
不是很痛的话,散步应该还是可以的。。。
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