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127 = =2009/8/9 15:18:00
不管任何所谓的减肥贴啊。。。。裹啊
都是没有控制饮食加适量的运动有效
ps??? 我曾经是130体重的庞大身躯，虽然有165身高，但是还是很bh
控制饮食没运动，正常的作息。。。。。谨记睡前空腹。。。。。现在106；咯
但是，一定要坚持！！！！
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姑娘啊，前不久俺数据和你那曾经的一样啊！
现在努力节食ING，目前120左右
你快快告诉我从130到106用了多长时间吧，好让我有个盼头啊泪。。。。
44 = =2009/8/9 17:30:00
有吃减肥药的心，还不如节食的。减肥药也只是变相的药物控制食欲还坏身体。
想吃的时候就狂骂自己，掐自己大腿，月兑掉衣服照镜子看自己的肥禸，保证食欲全无。
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没什么效果T^T
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我真没那自制力? ?明明都胖成那样儿了T T
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扒掉衣服看肥禸真的有用，在房间安个镜子，关上门，果着，盯着肚子屁股大腿的禸看，下手捏捏你的橘皮组织，
一直看到恶心自己反胃自己，再爬上网看美女街拍啊什么的，或者别人的减肥帖子。
看剧看碟看自家本命的演唱会，站着看，跟着跳，要不就一边看一边晃呼啦圈。
54 那个...2009/8/9 18:21:00
曲美那姑娘，2+1疗程是个什么概念啊。orz。。。
亲友有推荐我试试，都胖了好些年了。= =
话说吃了到底有没有用啊。。。。
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2+1就是减肥疗效装1盒+维持体重装2盒。慢慢慢慢的减量，防止反弹。。
我现在就在吃，不过才一个多星期，有心跳加快的现象，还口干，但没便秘???? 虽然它说吃这个不用节食，但是确实胃口没以前好了。。然后听医生的话，每天吃完饭主动收拾走动走动，再加打半个多小时的羽毛球来配合，嘛，自我感觉还不错
orz?..............我这广告做的。。。如果姑娘有兴趣，加我旺旺吧
反白之
69 = =2010/12/31 18:02:00
OTZ表吃减肥药……
作为过来人真心劝所有姑娘一句，表吃减肥药！！！！
不但对身体的伤害以后很难补回来，而且反弹了只会越来越胖。
我现在85KG，而我高中最开始吃减肥药的时候只有55KG，所有这多出来的30KG可以说几乎都是减肥药反弹回来的，只要能抑制你食欲让你老上厕所的减肥都会非常伤害肾脏，还会导致心悸焦虑，OB蛋白素神马的吃死过人，减肥茶之类的喝多了容易滑肠，减肥药的副作用短时间不会明显，但一旦伤身了那是花多少钱都很难治好的。而且一旦反弹之后就比没吃过减肥药的人难减的多，我跑步加节食一个月瘦了18斤，所以GN们，只有运动节食才是王道，千万表拿自己的身体开玩笑。如果想辅助的话可以喝黑咖啡，一天喝个三四杯，早中饭用燕麦代替，有饱腹感不会饿，也是很有效的。
OTZ话唠了，真心希望GN们慎重考虑吧。
72 心怀感恩的LZ。。2010/12/31 21:33:00
不是神马六十一瓶的@@
店主ID反白：青青周周（反正就是她家内个招牌的蔬果减肥。。。）
个人是没神马副作用啦。。抑制食欲神马的。。。完全倒得@@ 刚吃的时候食欲瀑增。。囧。。
每天很容易饿。。。
拉肚子没神马感觉@@ 和我自己平常差不多。。。（本来就经常去的人。。囧）? 就是有一点，出汗会比较多= =
容易出汗神马的。。
反弹神马的 。。觉得还好= = 因为意外停了一个半月，中间偶尔吃了几粒（大吃大喝的时候）。。然后暑假过完还瘦了3J。。我觉得这个反弹不是很大啦。店主也有说要慢慢断药的。
期间除了茶酒其他随意= =? LZ烤禸M记神马照吃。。。
78 LZ~2011/1/9 1:55:00
73L的姑娘
反正就是内个神马美丽诺言好像？ 可以具体问问客服
效果什么的。。其实我是一开始减的多啦。。不过这个是肯定的。。
毕竟基数大和基数小不能比的。。
今天量了腰围70了。。。内牛T T.。92到70这个过程真是。。
LZ觉得差不多了。。估计会停药了= =
天生骨架大。。白骨精什么的。。不指望了= =
这个药吃了不太控制食欲，所以觉得反弹效果什么的，基本没有。因为是正常吃喝嘛。。LZ这周因为意外停了4 5天药==? 中间啃了顿鸡排大亨，还去酒店吃喝一番。。。其他的三餐正常。也没觉得自己胖了。。囧
其实我自己吃这个就一直断断续续经常断掉。有一阵子还记错量。。一个月都只吃了半量。。囧。。还经常忘记吃。。
其他姑娘好好吃的话大概不需要这么久吧@@
反正，减肥药这种东西。。不一定真的每个人都会瘦啦。LZ刚好碰上适合自己的东西。LZ的母上就不行，但是LZ的兄长效果超狠- - 3天5斤。。
希望楼里的各位姑娘都能减下来哈~
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