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14 WZ专用2007/3/8 11:45:00
运动跟节食都不能坚持的话,纯粹走路吧,走路就是最简单的运动,建议你可以买一个踏步机,不占地方而且不贵,想要运动就一边看视频或者听音乐踏步,时间很快就过去了,总比吃药好
新人过门
8 WZ专用2007/3/8 11:59:00
吃药是快速减肥的最快捷径,也是让你身边变糟糕以及得厌食症得最佳方法,我以前也吃了不少产品,基本上也就开始几天有用,但是后来就发现问题了,睡不着、心跳加快、例假不正常都来了= =
而且减肥药你不吃之后会反弹,还有一点,减肥太快皮肤会松弛的,除非你去做手术收紧皮肤……这样的话你不如做抽脂还比药物要快,但是反弹也很快= =
减肥的话,一周瘦一斤是最理想的,但是得配合运动,我也是讨厌节食跟运动的人,不过最近开始每天跳绳了,跳完拉拉脚经就行了,准备去买一个踏步机,全家都能用,而且天热天冷的时候都合适在房间里用,一边看日剧一边踩,不会觉得时间走很慢的=V=
新人过门
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