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楼主 悲催==2010/6/9 18:22:00
2 = =2010/6/9 18:25:00
3 = =2010/6/9 18:27:00
正好在喝黄瓜胡萝卜柠檬汁,好奇下
黄瓜鸡蛋是啥减肥法
4 = =2010/6/9 18:41:00
5 = =2010/6/9 18:50:00
恩,如果是炒鸡蛋的话我觉得还行。。但是白煮的话,实在是好无味>.<
LN每次一饿就注意力难以集中,上自习什么的完全不行,好焦躁,内牛……
。
6 = =2010/6/9 18:53:00
7 = =2010/6/9 18:56:00
8 推荐2010/6/9 18:58:00
早饭午饭正常吃
下午吃点水果
晚餐不吃
无任何运动
目前瘦了10斤
9 = =2010/6/9 19:02:00
10 = =2010/6/9 19:04:00
11 = =2010/6/9 19:08:00
试一试吃熟的三文鱼骨吧
不知为什么,就算再饿,我只要吃一叮点熟的三文鱼,我就马上觉得很腻很饱,会只想着吃水果和蔬菜,不知不觉的就瘦下来了
12 = =2010/6/9 19:13:00
苦夏体质路过……
人夏以来已经掉了10斤……
13 @@2010/6/9 19:43:00
羡慕ls。。
去年因为针灸吃了一夏天的黄瓜
舌头都是绿色= =
今年看到黄瓜就反呕,是吃不下去了
14 ==2010/6/9 19:43:00
为什么我觉得这个减肥法完全不需要饿肚子啊……
我当时每餐两到三个茶叶蛋一根黄瓜,整个就吃撑了啊
15 ==2010/6/9 20:16:00
16 ^ ^2010/6/9 20:26:00
我晚饭吃了一碗蛋炒饭已经感觉饿了,LZ,我们一起出去吃牛禸刀削面吧
FS
17 = =2010/6/9 21:26:00
曾经针灸一个月只喝雀巢矿泉水的经验
瘦了43斤
PS 基数很高
之后受不了了瞬间上去了
我好佩服我那时候的毅力啊
其实老多东西都满好吃的 可是减肥减的就盯着它们吃 以后都不想看到它们了
18 = =2010/6/9 21:37:00
准备明天开始一天一罐红豆汤的人飘
明天就能和楼主共勉了,所以我现在在吃鸡禸面包。。
19 = =2010/6/9 21:39:00
鸡蛋对我来说已经很奢侈了~
但是早饭正常吃..午饭只吃菜而且菜在热水里过一过油,晚饭不吃~~
20 - -2010/6/9 21:41:00
诚心地说,GN还是表减这么辛苦比较好吧。。
俺以往的减肥经验告诉我,减的越累反弹越快。。。
真心地说,减肥减的不是禸,而是一种饮食习惯。。。
21 = =2010/6/9 21:56:00
22 仰望17L2010/6/9 22:08:00
23 = =2010/6/9 22:13:00
真心想说 节食无能
但是喝了一个叫神奇26的瘦身咖啡 瘦了
但是就是睡不好,其实不影响精神,就是半夜2点还睡不着,早上6点多点就醒了怪难受
午觉基本也不睡,但是精力极其旺盛 ORZ
这才叫真正的积雪啊。鸭梨很大。。。
忘了说一个月瘦了10斤
24 - -2010/6/9 23:50:00
25 = =2010/6/9 23:52:00
完全不能吃生黄瓜 那段时间觉得煮鸡蛋都是美味
开始吃就觉得身体缺油水 坚持不下去 但如果坚持下去了 效果很厉害
只是反弹也很厉害
据说黄瓜是吸油水的?最近吃凉拌黄瓜
26 = =2010/6/10 8:03:00
家里不让过午不吃,于是只能晚上不吃晚餐,吃一块番薯。早午都是正常进食
不感觉很饿,但是晚上会嘴馋,忍着就好了= =
进行了2天,今天第三天,库子和裙子都没之前紧了
.
27 = =2010/6/10 8:07:00
每天吃四片面包+两个水果的人内牛满面爬过……
还在通宵赶论文OTZ
28 = =2010/6/10 9:08:00
因为管不住嘴,将近三个礼拜只瘦了三斤
明明体重没什么变化,但周围人都说我瘦了
29 = =2010/6/10 9:11:00
30 = =2010/6/10 9:11:00
我是ls
现在早饭照常,午饭八分饱,
晚饭看当天毅力,忍得住就不吃,忍不住就少吃点
自己还没什么感觉,不过昨天宿舍里其他人都说感觉我瘦了
31 = =2010/6/10 9:13:00
=======
同LS握手
穿吊带裙还汗如雨下
现在才几月份
不用节食
现在已经除了冷面和冰粥其他什么也吃不下了
人夏之后每天坐办公室瘦了12斤
北方人人夏还晚
不过真的很难受
每天都好像要中暑了
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