我想找个辟谷减肥的同伴，有木有？

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您是第1199位读者

楼主 = =2011/5/11 9:58:00

节食减肥没用 绝食减肥试试

说是那么说，再不瘦就真不受了

夏天又到了，还没来得及减肥

想找个减肥的同伴一起来互相督促辟谷啊！

认真的 有没有 ！

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2 = =2011/5/11 10:07:00

有，丹药循序渐进，先从吃素开始吧，接下来不吃主食，再来只吃蔬菜水果少量，最后纯喝水
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3 = =2011/5/11 10:10:00

从昨天到现在已经喝了6000ml的水了

五月不减肥六月徒伤悲

忍了TAT

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4 =0=2011/5/11 10:11:00

6000ml？
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5 = =2011/5/11 10:11:00

LS小心“水中毒”

你这种减发会反弹得相当厉害

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6 。。。2011/5/11 10:23:00

只喝水

囧

要死人的吧

而且新陈代谢也慢

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7 = =2011/5/11 10:26:00

试过，减不了几斤，恢复进食后马上又长回来了
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8 3l2011/5/11 10:28:00

并不是每天什么都不吃只喝水啊

那样真是受不了的

早餐和营养片都有好好的吃

所以除了偶尔馋以外感觉还不错

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9 = =2011/5/11 10:29:00

这个得找专业的减肥机构吧
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10 ==2011/5/11 10:31:00

会不会得厌食症

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11 = =2011/5/11 10:32:00

绢豆腐能减肥不？不吃饭，就吃点菜和绢豆腐。豆腐种类太多，不知道哪个好
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12 = =2011/5/11 10:32:00

这样减多吃一点点都会胖回来吧，除非你整个夏天就这么过
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13 。。。2011/5/11 10:35:00

对的

这个要坚持几个月

否则一吃就体重上来了

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14 = =2011/5/11 10:38:00

辟谷……？是要修真么orz

只喝水会挂的吧囧

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15 3l2011/5/11 10:43:00

嗯，是在减肥机构减的

后期调理的药也配了

因为看母上减了很有效而且很久也没反弹所以感觉不错才去的

不过一进门一做测试就被告知吸收率非常好，也就是说不调整吸收率不注意饮食的话后期肯定会反弹

所以。。。希望能管住自己的嘴吧TAT

比较安慰的就是后期的话禸菜主食就可以正常吃了，只是要我把现在的一些不好的饮食习惯改掉，例如吃饭太快啊总爱吃油炸烧烤不爱吃菜什么的

所以自己还是接受了

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16 = =2011/5/11 10:47:00

求15l减肥机构关键词及大约价格
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17 = =2011/5/11 10:48:00

尝试过每天只吃一个苹果 坚持到第十三天的时候 肠炎犯了 lz GN谨慎
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18 ==2011/5/11 11:09:00

我一同学QQ签名，断食第十天……我都觉得她已经有点神经不太正常了，又不好说
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19 = =2011/5/11 11:13:00

我节食的时候会有口气，更别说绝食了，搞的我说话都不好意思说，而且整个人脸色都很差

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20 3l2011/5/11 11:25:00

16l我还是pm你吧。。要不感觉自己跟小广告似的||||||
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21 = =2011/5/11 11:26:00

当初我节食时脸色是够差的了，每个人见到我都问我是不是病了
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22 = =2011/5/11 11:28:00

辟谷有风险啊，同学的外公就是辟谷过世的

不过也可能老年人本来体质就弱

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23 = =2011/5/11 11:34:00

有，丹药循序渐进，先从吃素开始吧，接下来不吃主食，再来只吃蔬菜水果少量，最后纯喝水
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这不就是我现在的步骤吗..已经进行到第三阶段了,除了BM还是BM
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24 = =2011/5/11 12:01:00

不吃当然便不出来

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25 = =2011/5/11 12:13:00

昨天去医院

医生说我再这样节食体虚下去

以后到了30之后，随便就算喝水都是胖的~~~~~~~~~

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26 = =2011/5/11 12:55:00

只喝水会挂的吧囧
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绝过一个月，只是后期上楼有点累，嘴里有异味
复食之后立刻回来８斤水分，不过实际上还是掉了十斤
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27 = =2011/5/11 13:01:00

减过?其实不比节食减肥难
因为3天后就会完全无食欲
跟lz比 我是真正的辟谷
除了白水 什么都没吃 一个月12斤
比节食减肥稍微快一点
但是跟节食减肥一样会反弹
所以其实跟节食是一样的
最重要的是达到目标体重后
怎么样循序渐进把饮食结构调整和坚持下去
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